Хотите чувствовать себя лучше после тренировки и увеличить эффективность упражнений? Тогда обратите внимание на то, что вы едите перед тем, как отправится в зал. Тренер знаменитостей Гарри Хенсон говорит, что если перед тренировкой есть неправильную пищу, то это может сильно вас ослабить. «Во время тренировки, особенно интенсивной, вам в животе не нужно ничего, что будет …
Категория: Спорт Дата: 09 апреля 2018 К полной новости |