Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ Полезное
1Вт
2Ср
4Пт
6Вс
7Пн
9Ср
10Чт
11Пт
14Пн
15Вт
16Ср
18Пт
19Сб
20Вс
21Пн
22Вт
23Ср
24Чт
25Пт
26Сб
27Вс
28Пн
29Вт
30Ср
31Чт
октября 2019
• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

Полицейский из Подмосковья работал на ЦРУ, воевал в Донбассе и сел на 13 лет за госизмену. Мы с ним поговорили...

Мы выяснили у сопредседателя движения «Голос» Григория Мельконьянца, смогут ли теперь арестованные кандидаты продолжать борьбу за участие в осенних выборах.

Одна из самых запоминающихся участниц московского протеста — 17-летняя Ольга Мисик. Мы с ней поговорили...

Московские суды арестовали 29 июля не менее 40 человек, задержанных на акции протеста 27 июля, сообщает «ОВД-Инфо». Полный перечень решений можно посмотреть...

Зачем Россия отправляет в Венесуэлу военных советников и других специалистов...

• Реклама
О веселом Отдохни с Вестником

Собрали для вас примеры импортозамещения из России и дружественных республик. Глядя на них, хочется то ли плакать, то ли смеяться.

15 мая на аукционе Christieʼs в Нью-Йорке была продана скульптура «Кролик» американского художника Джеффа Кунса. Цена лота составила 91 075 000 долларов — это новый аукционный рекорд для работы ныне живущего художника.

Работа Клода Моне из серии «Стога сена» продана на аукционе Sothebyʼs в Нью-Йорке за 110,7 миллиона долларов. Это рекорд аукционной цены для картин этого художника.

Елена Фернандес из Сальвадора, Бразилия, открыла свой маленький тату-салон и тут же получила невероятную популярность среди местных жителей...

• Новости мира
Суд освободил из СИЗО половину обвиняемых по делу «Зимней вишни»
Суд Кемерово освободил из СИЗО четырех из восьми обвиняемых по делу о пожаре в «Зимней вишне», передает корреспондент «РИА Новости».

США помогли предотвратить теракты в России, сообщили в ФСБ
Недавно США предоставили Москве информацию о готовившихся терактах на российской территории, сообщил директор ФСБ Александр Бортников, не уточняя подробностей. По его словам, страны по-прежнему ...

Пуски баллистических и крылатых ракет прошли на учениях «Гром-2019»
Пуски баллистических и крылатых ракет отработали экипажи боевых кораблей Каспийской флотилии, а также Тихоокеанского и Северного флотов во время проведения стратегических командно-штабных учений ...


Крайне опасные продукты для беременных женщин      

Информация к новости
  • Просмотров: 1609
  • Комментариев: 0
  • Автор: Бэкки
  • Дата: 24-05-2015, 15:31
  • В закладки:
  • 0
24-05-2015, 15:31


Беременность — один из самых удивительных и ответственных этапов в жизни каждой женщины. В течение всего срока вынашивания ребенка необходимо бережно относиться к своему здоровью, дабы не навредить себе и малышу. Постоянное наблюдение у специалистов, прогулки на свежем воздухе, сон и правильное питание — залог правильного развития плода.

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Ниже представлен список продуктов, которые следует исключить из рациона или уменьшить дозу потребления во время беременности.

Сырая рыба

Крайне опасные продукты для беременных женщин

В Японии беременные женщины в порядке вещей едят суши или сашими. Однако в нашей стране подобные яства являются рискованным удовольствием. Морепродукты, не прошедшие термическую обработку, могут содержать бактерии листерии и привести к листериозу плода.

Некоторые сорта рыбы

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Рыба является частью здоровой диеты, однако беременным женщинам стоит отказаться от некоторых её сортов. К примеру, мясо рыбы-меч содержит небезопасный уровень естественной ртути. Допустимо употребление тунца, но в очень ограниченном количестве. Не стоит злоупотреблять жирной рыбой, такой как форель.

Сыр с плесенью

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Во время беременности противопоказаны мягкие сыры с плесенью, к примеру, Бри, Камамбер. Эти продукты могут содержать бактерии листерии, что делает их небезопасными для ребёнка. Твёрдые сыры — более безопасная альтернатива мягким.

Колбаса

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Во время беременности стоит избегать таких мясных деликатесов, как ветчина или колбасы. Хотя уровень риска заражения листерией невысок, но как мы уже говорили, беременные женщины более уязвимы.

Копченый лосось

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Лосось копченый — вкусный, но опасный. Этот продукт, как и сырая рыба, может содержать опасные микроорганизмы, которые способны нанести вред организму матери и ребёнка. Покупая копченый лосось, убедитесь, что он по крайней мере был прокопчен недавно. 

Алкоголь

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Во время беременности запрещено употребление спиртных напитков. Алкоголь проходит через плаценту. В итоге в крови ребёнка может содержаться более высокий уровень алкоголя, чем у Вас. Это увеличивает риск выкидыша, мертворождения и различных проблем со здоровьем ребёнка. 

Кофе

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Беременным женщинам рекомендуется уменьшить привычную дозу кофеина. Чрезмерное употребление чая, кофе, может стать причиной низкой массы тела ребёнка и привести к осложнениям во время родов. Допустимо не более двух чашек в день. 

Молочные продукты

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Непастеризованные молочные продукты могут содержать опасные микроорганизмы, которые представляют серьёзную угрозу для здоровья. Не только в молоке, но и во всех молочных продуктах, изготовленных из непастеризованного молока, могут быть бактерии сальмонеллы, листерии и кишечной палочки.

Сырые яйца

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Сырые яйца или яйца, приготовленные всмятку, являются возможными источниками бактерий сальмонеллы. Также не стоит употреблять блюда, в состав которых входят сырые яйца, к примеру крема, соусы или майонез. Убедитесь, что яйца варились не менее 7 минут до состояния затвердения как желтка, так и белка. В случае если Вы готовите яичницу, обжарьте её с двух сторон.

Витамины

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Употребление витаминов во время беременности должно осуществляться только по назначению врача. Некоторые компоненты могут иметь негативное влияние, поэтому всегда консультируйтесь со специалистами. 

Ростки семян

Крайне опасные продукты для беременных женщин

Ростки семян различных культур обладают высокой пищевой ценностью. Однако беременным женщинам не рекомендуется употреблять их в сыром или полуприготовленном виде. Для процесса проращивания необходима тёплая среда, которая также идеально подходит для бактерий, в том числе сальмонеллы, листерии и кишечной палочки. Беременные женщины с ослабленной иммунной системой должны исключить ростки из своего рациона на весь срок беременности.

Источник





Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 1609  ==  Комментариев: 0    Автор: Бэкки


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • Реклама
    Новости мира
    Суд освободил из СИЗО половину обвиняемых по делу «Зимней вишни»
    Суд Кемерово освободил из СИЗО четырех из восьми обвиняемых по делу о пожаре в «Зимней вишне», передает корреспондент «РИА Новости».

    США помогли предотвратить теракты в России, сообщили в ФСБ
    Недавно США предоставили Москве информацию о готовившихся терактах на российской территории, сообщил директор ФСБ Александр Бортников, не уточняя подробностей. По его словам, страны по-прежнему ...

    Пуски баллистических и крылатых ракет прошли на учениях «Гром-2019»
    Пуски баллистических и крылатых ракет отработали экипажи боевых кораблей Каспийской флотилии, а также Тихоокеанского и Северного флотов во время проведения стратегических командно-штабных учений ...

    Вверх
    Вверх