• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

Опасный минерал рекламирует богатырь Хризотил, про него читают рэп...

На смену «самолету для корги», о котором впервые рассказал Алексей Навальный, пришел Gulfstream G650, столь любимый участниками российского списка Forbes...

Очередная небольшая подборка красноречивых обложек от мировых СМИ...

Служба безопасности Украины (СБУ) раскрыла схему обхода санкций, к которой прибегла одна из российских систем денежных переводов для предоставления услуг на территории страны...

Власть не самым лучшим образом сказывается на людях. Особенно сильно развращает абсолютная власть. Это хорошо видно на примере русских царей и цариц, имевших необычные увлечения и попадавших в забавные истории.

• Поиск пользователя
• Реклама
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
• Где найти?
Где найти какой-то конкретный фильм или программу? Музыкальный файл или книгу? Теперь у наших читателей есть навигатор по сети!
Навигатор по сети
• Создай демотиватор!
Здесь вы можете создать свой демотиватор!
Поразите мир юмором, цинизмом и креативом!
О веселом Отдохни с Вестником

Если вы когда-либо с сомнением относились к художественной ценности макияжа, то китайский влогер (видеоблогер) Хе Юйхун из города Чунцин легко убедит вас в том, что это — настоящее искусство...

Сегодня наличием яхты уже никого не удивишь, а вот иметь собственный остров — это куда более значимый признак больших высот в жизни. Однако Yacht Island Design придумала кое-что еще более крутое — суперъяхта и райские остров одновременно...

Как известно, что-то модно, а что-то вечно. Уже несколько веков девушки всех стран наряжаются в красивые платья. Но, благодаря некоторым дизайнерам, платья могут быть не только красивыми, но и странными. Данная статья расскажет именно о таких платьях...

В развивающих карточках ребенка наткнулась на подборку обычных и необычных домов. О некоторых слышу впервые, спешу поделиться. 

• Новости мира
МИД Эквадора напомнил Джулиану Ассанжу, что убежище не вечно
Министр иностранных дел Эквадора Хосе Валенсия заявил в эфире канала Ecuavisa, что основатель WikiLeaks Джулиан Ассанж не может вечно получать убежище в посольстве его страны.

Посольство России сообщило о смерти российского ведущего в Колумбии
Посольство России в Колумбии сообщило о гибели российского ведущего Андрея Бородина в одном из отелей в Колумбии.

Лондон встревожен возможностью встречи Путина и Трампа до саммита НАТО
Лондон обеспокоен возможностью встречи президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, если она состоится раньше саммита НАТО и визита главы Белого дома в Великобританию.


Информация к новости
  • Просмотров: 1072
  • Комментариев: 0
  • Автор: Бэкки
  • Дата: 27-09-2016, 12:31
  • В закладки:
  • 0
27-09-2016, 12:31

Досуг » Это интересно / Время, в которое вы просыпаетесь среди ночи, может означать следующее      


Если вы постоянно просыпаетесь среди ночи, ваш организм подает сигналы, которые не стоит игнорировать. Узнав причины такого пробуждения, вы сможете улучшить свой сон

Также вы можете предпринять меры по устранению причин такого беспокойства, начиная с правильного приема пищи перед сном до умения справляться с негативными эмоциями.

Вот, возможные причины того, что вы просыпаетесь среди ночи:

Проблемы со сном между 23:00 – 1:00 – самооценка

Время, в которое вы просыпаетесь среди ночи, может означать следующее 

Если вы испытываете трудности со сном именно в это время, возможно, вы слишком критичны к себе. Разочарование в любимом человек также может привести к тому, что вы не можете заснуть и постоянно просыпаетесь в это время. Постарайтесь быть не так строги к себе и будьте увереннее в своих силах.

На физическом уровне, трудности с засыпанием в это время могут означать проблемы с желчным пузырем. Ваш желчный пузырь сигнализирует о том, что вам нужно есть меньше жирной пищи, отказаться от курения и уменьшить потребление кофеина.

Проблемы со сном между 1:00 – 3:00 – чувство вины и гнев 

Время, в которое вы просыпаетесь среди ночи, может означать следующее

Гнев, оставшийся после ожесточенных споров, например, с коллегой по работе может будить вас по ночам, а избыток этих эмоций также способствует пробуждению. Для того, чтобы решить проблему, важно высвободить чувство гнева и, возможно, изменить точку зрения, чтобы добиться ясности в сложившейся ситуации.

Пробуждение между 1:00 – 3:00 также может означать, что страдает ваша печень. Возможно, ей приходится справляться с избытком токсинов, и в таком случае вам нужно пересмотреть свое питание и уменьшить потребление алкоголя.

Проблемы со сном между 3:00 – 5:00 – горе и печаль 

Время, в которое вы просыпаетесь среди ночи, может означать следующее

Пробуждение в этот промежуток времени может указывать на негативные события, произошедшие в вашей жизни, такие как смерть близкого человека или разрыв отношений. 

Общение с близкими друзьями и членами семьи пойдет на пользу вашему эмоциональному состоянию. Хотя это может быть трудно, важно найти способы, чтобы двигаться дальше.

Физически в это время легкие собирают больше всего кислорода, чтобы переместить его к другим частям тела и подготовить организм к новому дню. Во время этого процесса также происходит процесс избавления от токсинов. Если вы кашляете или просыпаетесь в это время, вам стоит пересмотреть потребление некоторых продуктов и позаботиться о качестве воздуха в доме.

Проблемы со сном между 5:00 – 7:00 – чувство тупика в жизни 

Время, в которое вы просыпаетесь среди ночи, может означать следующее

Ощущение отсутствия роста в жизни может быть существенной эмоциональной проблемой, если вы пробуждаетесь в это время. Лучший способ решить эту проблему – это завести утренний ритуал, который настроит вас на нужный лад, например, запланировать дела на весь день, слушать позитивную музыку или помедитировать.

Также на физическом уровне трудности со сном в это время могут указывать на проблемы с кишечником. Важно пить достаточное количество воды, чтобы улучшить работу кишечника.

Источник



Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 1072  ==  Комментариев: 0    Автор: Бэкки


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • • Популярное
    {topnews category="24,25,23,30,65,34,12,63,73,67"}
    Флэш-игры
    Игры Вестника
    Время Вестника
    Радио: нажми "Play" Лучшие радиостанции
    → в отдельном окне
    У нас находят
    Вверх
    Вверх