Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ Полезное
2Пн
3Вт
4Ср
5Чт
7Сб
9Пн
10Вт
11Ср
12Чт
13Пт
14Сб
15Вс
16Пн
17Вт
18Ср
19Чт
20Пт
21Сб
22Вс
23Пн
24Вт
25Ср
26Чт
27Пт
28Сб
29Вс
30Пн
31Вт
декабря 2019
• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

Полицейский из Подмосковья работал на ЦРУ, воевал в Донбассе и сел на 13 лет за госизмену. Мы с ним поговорили...

Мы выяснили у сопредседателя движения «Голос» Григория Мельконьянца, смогут ли теперь арестованные кандидаты продолжать борьбу за участие в осенних выборах.

Одна из самых запоминающихся участниц московского протеста — 17-летняя Ольга Мисик. Мы с ней поговорили...

Московские суды арестовали 29 июля не менее 40 человек, задержанных на акции протеста 27 июля, сообщает «ОВД-Инфо». Полный перечень решений можно посмотреть...

Зачем Россия отправляет в Венесуэлу военных советников и других специалистов...

• Реклама
О веселом Отдохни с Вестником

Собрали для вас примеры импортозамещения из России и дружественных республик. Глядя на них, хочется то ли плакать, то ли смеяться.

15 мая на аукционе Christieʼs в Нью-Йорке была продана скульптура «Кролик» американского художника Джеффа Кунса. Цена лота составила 91 075 000 долларов — это новый аукционный рекорд для работы ныне живущего художника.

Работа Клода Моне из серии «Стога сена» продана на аукционе Sothebyʼs в Нью-Йорке за 110,7 миллиона долларов. Это рекорд аукционной цены для картин этого художника.

Елена Фернандес из Сальвадора, Бразилия, открыла свой маленький тату-салон и тут же получила невероятную популярность среди местных жителей...

• Новости мира
Зеленский дал первое полноценное интервью российскому СМИ
Президент Украины Владимир Зеленский дал первое полноценное интервью российским журналистам. Об этом сообщает РИА "Новости".

Аваков заявил о задержании подозреваемых в убийстве Шеремета
На Украине полицейские по согласованию с прокуратурой задержали подозреваемых в убийстве журналиста Павла Шеремета, написал в фейсбуке глава МВД Арсен Аваков. По его словам, задержанным предъявляют ...

Зеленский перечислил пять составляющих формулы будущего для Украины
Президент Украины Владимир Зеленский рассказал о пяти составляющих формулы будущего для страны. Об этом сообщает журнал "Новое время". По его словам, первой их них является мир и ...


10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны      

Информация к новости
  • Просмотров: 876
  • Комментариев: 0
  • Автор: Бэкки
  • Дата: 1-04-2017, 15:31
  • В закладки:
  • 0
1-04-2017, 15:31


Вы когда-нибудь задумывались, является ли нормальным то, что вы делаете, когда находитесь наедине с самим собой?

Психологи утверждают, что за исключением случаев, когда вы делаете что-то совершенно неприемлемое и противозаконное,  ваши действия наедине совершенно нормальны и свойственны практически всем.

1. Чрезмерное увлечение селфи

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Если вы все время делаете селфи, пересматриваете их, прежде чем опубликовать в социальных сетях и исправляете их с помощью фильтров, то это совершенно распространенное явление в современном технологическом мире "лайков" и подписчиков. 

Однако стоит знать меру, так как чрезмерная рассматривание своих фотографий и увлеченность фильтрами могут снизить вашу самооценку.

2. Привычка искать себя и других в Интернете

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Больше половины пользователей Интернета вводили свое имя в поисковые системы, чтобы посмотреть какие подробности, касающиеся их личности, могли всплыть в сети. Также велика вероятность, что вы проверяли имена и фамилии своих знакомых. В данном случае нужно быть осторожными, так как Интернет полон таких явлений как мошенничество и  киберзапугивание.

3. Витать в облаках

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Вы когда-нибудь представляли свою реакцию, если бы вы выиграли в лотерею или получили заветное продвижение по работе? На самом деле, предаваться мечтам совершенно нормально. Психологи подсчитали, что люди витают в облаках  от одной трети до половины всего времени в бодрствующем состоянии, хотя сами мечтания могут длиться всего несколько минут.

Такие мысли помогают улучшить творческие способности, уменьшить стресс и способствуют позитивному жизненному опыту.

4. Разговаривать с самим собой

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Также как во время мечтаний, разговоры с самими собой помогают упорядочить мысли и реализовать определенные цели. Иногда мы можем ловить себя на том, что делаем это при других людях, что может вызвать смущение, так как мы не хотим, чтобы нас посчитали сумасшедшим.

Но специалисты считают такое поведение нормальным. Когда вы говорите с самим собой вслух, вы не фильтруете свою бессознательную реакцию на окружение, а просто передаете то, что думаете без необходимости менять свои слова или суждения.

Разговоры с самим собой помогают справиться с обязанностями и напряжением, с которыми мы сталкиваемся в течение жизни.  Но нужно избегать негативных мыслей, таких как: "Какой же я глупый!", что может быть эмоционально разрушительным поведением.

5. Тайком смотреть реалити шоу

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Если вам неловко признаваться в том, что вы смотрите реалити шоу или даже мультфильмы, вам не стоит смущаться. Привычка время от времени смотреть бессмысленные программы является нормальным способом отдохнуть и подзарядиться.

Такого рода шоу помогают пересмотреть свои воспоминания, вспомнить свои ощущения или увидеть их в новом контексте. Так что можете смело побаловать себя развлекательной программой или забавным сериалом.

6. Петь в душе

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Думаете, что довольно странно петь в душе, используя бутылку шампуня вместо микрофона? Не стоит беспокоиться, это нормально и даже полезно. Теплая вода в душе способствует расслабленному состоянию, из-за чего вам хочется петь. А дополнительное дыхание при пении снабжает кровь большим количеством кислорода, улучшает кровообращение и улучшает настроение.

Пение в одиночку помогает мозгу и нервной системе вырабатывать эндорфины и улучшает настроение.

7. Ковыряться в носу

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Конечно, это будет выглядеть неприлично, если вы сделаете это в компании или на важной встрече, но если вы делаете это наедине, это совсем другое дело.  

В исследовании около 91 процента опрошенных людей признались, что ковыряются в носу, а три четверти чувствуют, что другие тоже этим занимаются. Вред такая привычка может принести только, если ковыряние в носу становится навязчивым или доставляет болевые ощущения.

8. Сюсюкаться с питомцем

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Ваш голос меняется, когда вы спрашиваете своего питомца, не пора ли ему есть? Это намного нормальнее, чем вы думаете. Мы говорим детским, мелодичным голосом, так как это вызывает заботливые ощущения, благодаря которым мы чувствуем себя более заинтересованным и искренними.

9. Смешивать несовместимые продукты

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Когда мы находимся наедине, мы порой можем съесть очень много еды или довольно странную еду. Такое поведение  становится нездоровым только, если вы серьезно помешались на  странной еде в тайне от всех или в одиночестве, и делаете это часто.

Особенно проблематичным такое поведение может быть для женщин, от которых ожидают умеренности в еде. Если у вас возникли проблемы пищевого поведения, лучше всего обратиться к специалистам.

10. Вспоминать прошлое

10 странных привычек, которые на самом деле, абсолютно нормальны

Думаете ли вы о своем родном доме, детстве или первом питомце чаще в одиночестве, чем находясь с другими людьми?

Это абсолютно нормально, и у такого поведения есть причина.  Дело в том, что ностальгия помогает нам избавиться от чувства скуки и одиночества. Потому нет ничего страшного в том, чтобы предаться воспоминаниям. Возможно, это то, что нужно вам, когда вы находитесь наедине с самим собой.

Источник





Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 876  ==  Комментариев: 0    Автор: Бэкки


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • Реклама
    Новости мира
    Зеленский дал первое полноценное интервью российскому СМИ
    Президент Украины Владимир Зеленский дал первое полноценное интервью российским журналистам. Об этом сообщает РИА "Новости".

    Аваков заявил о задержании подозреваемых в убийстве Шеремета
    На Украине полицейские по согласованию с прокуратурой задержали подозреваемых в убийстве журналиста Павла Шеремета, написал в фейсбуке глава МВД Арсен Аваков. По его словам, задержанным предъявляют ...

    Зеленский перечислил пять составляющих формулы будущего для Украины
    Президент Украины Владимир Зеленский рассказал о пяти составляющих формулы будущего для страны. Об этом сообщает журнал "Новое время". По его словам, первой их них является мир и ...

    Вверх
    Вверх