Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ

Главная » Общество » 9 эффективных упражнений для плоского живота

9 эффективных упражнений для плоского живота

 

В этом видео предлагается программа из 9 упражнений, каждое из которых нужно выполнять всего лишь по 30 секунд. Результат будет заметен быстрее, если работать в ускоренном темпе.

Огромный плюс — такую тренировку можно осуществлять и дома, так как никакие вспомогательные приспособления не нужны.

 

Архив Вестник К