- Сны прямо влияют на настроение человека.
Видя, хорошие сны, человек после пробуждения и в течение всего дня будет в приподнятом настроении. Обратный эффект дают тревожные сны. Человек, плохо выспавшийся, весь день будет чувствовать раздражение. Отсюда пошло выражение «не с той ноги встать».
- Слепые от рождения не видят образных снов.
Люди, родившиеся без зрения, видят сны без зрительных силуэтов. Во сне они используют другие органы чувств. Слух, осязание и обоняние служат им для восприятия, так называемого сна.
- Цветные сны признак нервного расстройства.
Учеными из Техаса был проведен опыт на добровольцах от 25 до 47 лет. Результаты показали, цветные сны чаще снились людям, имеющим наследственную предрасположенность к шизофрении или нервные срывы. Здоровые люди видят сны в черно-белых тонах. А если вы нервничаете из-за внедрения sap erp, то просто обратитесь к профессионалам, перейдя по ссылке.
- Животные тоже видят сны.
Животные видят сны также связанные с полученными впечатлениями в период бодрствования, как и человек. Во время сна у них тоже наступает паралич тела. Если нейтрализовать парализующие нейроны животному, можно воочию увидеть что ему снится. Например, кошка начнет бегать за невидимой мышкой, а собака будет играть с невидимым хозяином.
- Сон помогает похудеть.
Во время сна организм человека вырабатывает гормон роста. Дети начинают расти в длину, а у взрослых наращивается мышечная масса. При этом внутри мышц сжигается доля лишнего жира.
- Сонный паралич.
Многие не раз заявляли, что во сне их что-то душило, и пошевелиться было невозможно. Ощущения и впрямь такие, только связаны они с параличом, чаще возникающим после пробуждения. Мышцы не успевают прийти в норму, когда мозг уже пробудился.
- Частые кратковременные сны ведут к преждевременной смерти.
Люди, уделяющие сну минимальное время, чаще страдают злокачественными новообразованиями, болезнями сердца и другими недугами, имеющими летальный исход.
- Большинство аварий происходят из-за сна за рулем.
К такому выводу пришли специалисты из национального объединения дорожного движения. Аварийные ситуации создают чаще люди не под алкогольным опьянением, а заснувшие за вождением транспортного средства.
- Дети нуждаются во сне больше чем взрослые.
Если ребенок недосыпает, он будет возбужден и очень активен. Взрослые люди, страдающие бессонницей, тоже отличаются схожим состоянием. Чтобы ребенок не переутомлялся, он должен спать не меньше 9 часов в день.
10. Человек не видит снов под наркозом и в состоянии комы.
У таких людей создается иллюзия сна. По правде, в этих состояниях не происходит никаких мозговых волн.