Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ Полезное
2Пт
3Сб
5Пн
6Вт
7Ср
9Пт
10Сб
11Вс
12Пн
13Вт
14Ср
16Пт
17Сб
18Вс
19Пн
23Пт
24Сб
25Вс
26Пн
27Вт
28Ср
29Чт
30Пт
31Сб
августа 2019
• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

Полицейский из Подмосковья работал на ЦРУ, воевал в Донбассе и сел на 13 лет за госизмену. Мы с ним поговорили...

Мы выяснили у сопредседателя движения «Голос» Григория Мельконьянца, смогут ли теперь арестованные кандидаты продолжать борьбу за участие в осенних выборах.

Одна из самых запоминающихся участниц московского протеста — 17-летняя Ольга Мисик. Мы с ней поговорили...

Московские суды арестовали 29 июля не менее 40 человек, задержанных на акции протеста 27 июля, сообщает «ОВД-Инфо». Полный перечень решений можно посмотреть...

Зачем Россия отправляет в Венесуэлу военных советников и других специалистов...

• Реклама
О веселом Отдохни с Вестником

Собрали для вас примеры импортозамещения из России и дружественных республик. Глядя на них, хочется то ли плакать, то ли смеяться.

15 мая на аукционе Christieʼs в Нью-Йорке была продана скульптура «Кролик» американского художника Джеффа Кунса. Цена лота составила 91 075 000 долларов — это новый аукционный рекорд для работы ныне живущего художника.

Работа Клода Моне из серии «Стога сена» продана на аукционе Sothebyʼs в Нью-Йорке за 110,7 миллиона долларов. Это рекорд аукционной цены для картин этого художника.

Елена Фернандес из Сальвадора, Бразилия, открыла свой маленький тату-салон и тут же получила невероятную популярность среди местных жителей...

• Новости мира
Назван единственный регион России, где не будет дефицита мужчин
Чукотка является единственным российским регионом, где в долгосрочной перспективе мужчин по-прежнему будет больше, чем женщин, передает РИА "Новости". Об этом говорится в прогнозе Росстата ...

Норвегия намерена провести проверку российского Севморпути
Норвегия проведет проверку Северного морского пути на соответствие экологическим стандартам, заявила глава МИД Норвегии Ине Мари Эриксон в беседе с газетой "Известия".

Отделения «Почты России» могут стать алкомаркетами и аптеками
"Почта России" попросила выделить из бюджета почти 85 миллиардов рублей для преобразования своих отделений в подобие алкогольных магазинов, аптек, МФЦ, образовательных и медучреждений, ...


Польза рыбных блюд      

Информация к новости
  • Просмотров: 1616
  • Комментариев: 0
  • Автор: the seo
  • Дата: 26-07-2016, 14:10
  • В закладки:
  • 0
26-07-2016, 14:10


Питание современного человека трудно назвать сбалансированным из-за чего люди получают недостаточное количество необходимых организму витаминов и микроэлементов. Однако есть продукт, который способен восполнить любую недостачу – и этот продукт рыба. В ней огромное количество полезных микроэлементов, включая кальций и натрий, фосфор и йод, магний и т.д., а также витаминов (А, В, С, D, РР и других). Кроме того, есть в данном продукте и лецитин, способствующий расщеплению холестерина, а его калорийная ценность совсем невелика, что делает ее отличным диетическим продуктом. Одним словом, употребление рыбы позволяет оздоровить организм, улучшить самочувствие, избавиться от лишних килограмм и даже омолодиться. Именно поэтому врачи во всем мире советуют два-три раза неделю готовить блюда из рыбы и морепродуктов, что вскоре отразится на вашем самочувствии и внешнем виде.

Где купить рыбу?

Конечно же, больше всего полезных микроэлементов и витаминов содержится в свежем продукте, поэтому если есть возможность, следует покупать только свежую рыбу. Но купить свежую морскую рыбу могут лишь жители определенных районов нашей страны, поэтому остальным нужно обратить внимание на свежемороженый продукт.

 

Сегодня купить свежемороженую рыбу можно как в специализированных магазинах, так и в интернете. Причем покупка в сети более выгодна с финансовой точки зрения, ведь цены на рыбу здесь ниже розничных. Кроме того, покупая в интернете, можно сэкономить свое время и силы, поскольку оформление заказа происходит путем нажатия нескольких клавиш, а доставка купленного товара осуществляется непосредственно по указанному покупателем адресу.

 

В частности, широкий выбор качественной продукции предлагает магазин рыбы и морепродуктов «ЭкоРыба». В ассортименте интернет-магазина есть также красная и черная икра, рыбные консервы и полуфабрикаты – одним словом все, чтобы готовить быстрые и полезные блюда для всей семьи.

Как готовить рыбу?

Чтобы в продукте сохранились все полезные вещества, подходят лишь определенные способы его обработки. Так, жарка уничтожает большую часть микроэлементов и витаминов, поэтому пользы от жареной рыбы нет. Зато варить на пару, запекать, тушить и даже готовить на гриле можно любую рыбу и морепродукты – еда получится вкусной, ароматной, а главное полезной.

 

Очень удобно готовить рыбные блюда в мультиварке, которая сохраняет всю ценность продукта.





Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 1616  ==  Комментариев: 0    Автор: the seo


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • Реклама
    Новости мира
    Назван единственный регион России, где не будет дефицита мужчин
    Чукотка является единственным российским регионом, где в долгосрочной перспективе мужчин по-прежнему будет больше, чем женщин, передает РИА "Новости". Об этом говорится в прогнозе Росстата ...

    Норвегия намерена провести проверку российского Севморпути
    Норвегия проведет проверку Северного морского пути на соответствие экологическим стандартам, заявила глава МИД Норвегии Ине Мари Эриксон в беседе с газетой "Известия".

    Отделения «Почты России» могут стать алкомаркетами и аптеками
    "Почта России" попросила выделить из бюджета почти 85 миллиардов рублей для преобразования своих отделений в подобие алкогольных магазинов, аптек, МФЦ, образовательных и медучреждений, ...

    Вверх
    Вверх