Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ Полезное
25Вт
26Ср
27Чт
28Пт
29Сб
30Вс
июня 2019
• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

В Праге 23 июня прошла акция протеста с требованием отставки премьер-министра Андрея Бабиша, которого подозревают в махинациях с субсидиями Евросоюза.

На повторных выборах мэра Стамбула снова победил кандидат от оппозиционного Союза наций Турции Экрем Имамоглу.

Эту мелодию многие наверняка узнают с трех нот. Знаменитый марш Мендельсона, или свадебный марш. Его написал известный немецкий композитор еврейского происхождения Феликс Мендельсон. Но точно ли он?

Челябинка Наталья рассказала, чем для неё обернулась работа в лавке при Богоявленском мужском монастыре...

Довелось мне побывать в русской православной церкви в Зальцбурге. Сам я человек не воцерквлённый, но есть друзья, которые крестили детёныша, ну и меня пригласили попрИсутствовать...

• Реклама
О веселом Отдохни с Вестником

15 мая на аукционе Christieʼs в Нью-Йорке была продана скульптура «Кролик» американского художника Джеффа Кунса. Цена лота составила 91 075 000 долларов — это новый аукционный рекорд для работы ныне живущего художника.

Работа Клода Моне из серии «Стога сена» продана на аукционе Sothebyʼs в Нью-Йорке за 110,7 миллиона долларов. Это рекорд аукционной цены для картин этого художника.

Елена Фернандес из Сальвадора, Бразилия, открыла свой маленький тату-салон и тут же получила невероятную популярность среди местных жителей...

Как бы выглядел современный пейзаж, если бы знаменитые и грандиозные постройки древнего мира известные как "7 чудес света" дожили до нашего времени...

• Новости мира
В Белом доме подтвердили встречу Путина и Трампа на саммите G20
В Белом доме подтвердили встречу американского и российского лидеров Дональда Трампа и Владимира Путина на саммите G20 в японской Осаке. При этом отмечается, что в программу Трампа также включены ...

Российскую делегацию пригласили участвовать в июньской сессии ПАСЕ
ПАСЕ пригласила российскую делегацию участвовать в июньской сессии. Однако остается возможность оспаривания полномочий нашей делегации. Ассамблея приняла соответствующую резолюцию, передает РИА ...

СБ ООН осудил атаки на танкеры в Оманском заливе
Совет Безопасности ООН осудил атаки на нефтяные танкеры в Оманском заливе, назвав произошедшее угрозой безопасности в сфере морской навигации.


Выбираем спортивное питание      

Информация к новости
  • Просмотров: 458
  • Комментариев: 0
  • Автор: the seo
  • Дата: 4-11-2018, 00:18
  • В закладки:
  • 0
4-11-2018, 00:18


Белок

Для благополучного роста массы нашему телу необходим белок. Самый действенный способ его получить, это принимать протеиновый порошок. С целью получать нужное количество белка вместе с пищей необходимо плотно есть 7-мь раз в день. Для нашего желудка это будет тяжело. Протеиновый коктейль отличается калорийностью и дешевым методом, чтобы закрыть данную брешь.

Главное предназначение белка это заменять полноценный обед. Его необходимо принимать в тренажерном зале после завершенной работы. Точнее когда закончите изнуряющую тренировку необходимо принять примерно 50 грамм белка. Можно купить стероиды в россии и достичь нужной цели.

Когда вы определитесь с протеином, вновь появляется проблема, сегодня он выпускается в разнообразных формах, в них необходимо разбираться. Они станут отличаться между собой не только вкусовыми качествами, тут все намного труднее.

Самый хороший это сывороточный протеин. Он выпускается 2-х типов, точнее на одной банке будет написано концентрат вот на другой изолят. Например, концентрат представляет самый дешевый вариант, он будет медленнее усваиваться организмом. Только не торопитесь списывать его со счетов, особенно если у вас недостаточно денег на покупку более дорогостоящих аналогов.

Но неправильно выбирать концентрат по финансовым соображениям. Если вы новичок важно обращать внимание на данный вариант, поскольку неподготовленный организм вполне может взбунтоваться против сильного удара белка, который наносит изолят. С первых дней не нужно пытаться выполнять программу чемпионов и грузить ваш организм большим количеством пищевых добавок, которые окажутся слишком тяжелыми. К данному вопросу необходим медленный подход.

Мультивитамины

Чтобы тело функционировало правильно, ему важны минералы и витамины. Если в организме их мало, тогда вы не сможете получить долгожданного результата.

В тренажерном зале ваше тело должно выдерживать достаточно серьезную нагрузку, поэтому ему необходимо помочь. Необходимо пить одну таблетку по утрам и одну таблетку перед тренировкой. Поэтому никогда не обходите стороной мультивитамины.



Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 458  ==  Комментариев: 0    Автор: the seo


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • Реклама
    Новости мира
    В Белом доме подтвердили встречу Путина и Трампа на саммите G20
    В Белом доме подтвердили встречу американского и российского лидеров Дональда Трампа и Владимира Путина на саммите G20 в японской Осаке. При этом отмечается, что в программу Трампа также включены ...

    Российскую делегацию пригласили участвовать в июньской сессии ПАСЕ
    ПАСЕ пригласила российскую делегацию участвовать в июньской сессии. Однако остается возможность оспаривания полномочий нашей делегации. Ассамблея приняла соответствующую резолюцию, передает РИА ...

    СБ ООН осудил атаки на танкеры в Оманском заливе
    Совет Безопасности ООН осудил атаки на нефтяные танкеры в Оманском заливе, назвав произошедшее угрозой безопасности в сфере морской навигации.

    Вверх
    Вверх