Сентябрь – начало осени и новый сезон. Если вы хотели бы выбрать лучшее время для пластической операции или для омолаживающих процедур, вам не обойтись без лунного календаря.
В этом месяце все питательные маски и разные процедуры по омоложению лучше всего проводить в дни растущей Луны: с 1 по 5 и с 20 по 30 сентября 2017.
Для операций, нанесения татуировок или пирсинга лучше подойдут дни убывающей Луны, тогда процессы заживления пойдут быстрее: с 7 по 18 сентября 2017.
Но избегайте опасных и неблагоприятных дней! Сложные процедуры и операции опасно делать в дни поражений Луны: 5, 6, 11-13, 18-20, 26, 27 сентября 2017.
Читайте также: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на СЕНТЯБРЬ 2017
Большую часть месяца (до 20 сентября) Венера будет находиться в ярком и солнечном знаке Льва, поэтому многие из нас захотят выглядеть более эпатажно, делать яркий макияж и носить яркие цвета в одежде. После 20 сентября, когда Венера перейдет в знак Девы, ситуация поменяется на прямо противоположную: яркие краски сменятся строгостью и классикой.
• В конце статьи ищите таблицу с перечислением основных бьюти-процедур и самых лучших дней для них в сентябре 2017.
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на сентябрь 2017:
• Лунный календарь для разных дел на сентябрь 2017
РАСТУЩАЯ ЛУНА
1 СЕНТЯБРЯ, пятница. 11-й, 12-й лунный день с 16:53. КОЗЕРОГ
Первый день сентября порадует нас умеренным уровнем опасности, который подарит замечательную возможность обратить внимание на программы по похудению (начало). Это хороший день, чтобы сделать педикюр и маникюр(желательно приступить к этим процедурам вечером). Омолаживающие процедуры могут включать в себя не только питательные и успокаивающие маски для лица, но и лечение кожи. Приветствуется посещение парикмахера, а также окрашивание ресниц, бровей.
Фитнес: существует умеренный риск травм, причем, наиболее уязвимыми зонами являются колени и кости позвоночника. Бег, упражнения на велотренажере, прыжки могут быть опасны; наибольший толк будет от силовых упражнений для мышц груди.
2 СЕНТЯБРЯ, суббота. 12-й, 13-й лунный день с 17:34. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 23:07
Луна без курса с 19:30 до 23:06
Сегодняшний день также благоприятствует маскам, которые обогатят вашу кожу питательными веществами, снимут стресс и приведут ее в тонус. В качестве омолаживающих процедур можно использовать довольно широкий спектр услуг, которые предлагают в косметологических салонах. Используйте различные методы лечения кожи в зависимости от ее типа и других индивидуальных особенностей; нельзя удалять рубцы, шрамы, а также долго пребывать на солнце без соответствующих средств защиты.
Фитнес: следуйте указаниям дня предыдущего, не забывая про опасность упражнений, нагружающих позвоночник и колени; кроме прочего, сегодня можно добавить кардио упражнения умеренной нагрузки.
3 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 13-й, 14-й лунный день с 18:09. ВОДОЛЕЙ
Этот день можно использовать для удаления пигментных пятен и веснушек, выравнивания цвета лица с помощью разнообразных средств косметики или с помощью домашних средств. Сегодня заметную пользу принесет массаж (особенно полезен массаж, направленный на укрепление нижних конечностей). Сауна, баня, ванны, бассейн и прочие водные процедуры помогут тем, кто борется с лишним весом. Под вечер вновь можно поделать успокаивающие и питающие кожу лица маски.
Фитнес: все еще опасно нагружать нижнюю часть ног, однако область спины теряет свою уязвимость. Сегодняшний план тренировок должен включать в себя силовые упражнения для спины, которые также способствуют укреплению позвоночника.
Читайте также: Астрологический прогноз по знакам Зодиака на СЕНТЯБРЬ 2017
4 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 14-й, 15-й лунный день с 18:36. ВОДОЛЕЙ
Благоприятное время для борьбы с веснушками, пигментными пятнами и папилломами. Придавайте своей коже лица здоровый и ровный цвет, однако будьте крайне осторожны, используя средства на основе активных химических ингредиентов при нанесении на их на зону в районе глаз. Приведите себя в тонус с помощью укрепляющего массажа (наибольший толк от него будет после посещения сауны или бассейна). Сегодня удачный день для внедрения индивидуальной программы по похудению.. Возможность использования питательных масок для лица также никто не отменял.
Фитнес: продолжайте давать нагрузку на мышцы спины; не нагружайте мышцы голеней. Увеличьте эффективность тренировки посредством введения аэробных упражнений, интенсивность которых следует чередовать от подхода к подходу.
5 СЕНТЯБРЯ, вторник. 15-й, 16-й лунный день с 19:04. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 08:29
Луна без курса с 08:15 до 08:28
Неблагоприятные дни для сложных процедур в этот месяц не так многочисленны, однако сегодня определенно наступает один из них. Особенно опасно делать сложные косметологические процедуры (не говоря уже об операциях). Мало толка в посещении парикмахерской, маникюрных и педикюрных салонов. В этот день будет толк от лимфодренажного массажа, который поможет устранить застой лимфы и выведет токсины из организма. Вечерние маски для кожи лица сегодня имеет смысл совместить с сеансом ароматерапии.
Фитнес: в этот период наибольшую пользу для организма будут представлять упражнения для средней части туловища: в частности, необходимы силовые упражнения для мышц живота, талии. Обычно такие нагрузки чередуют кардио упражнениями, но сегодняшний высокий риск травм призывает нас быть более осмотрительными (особенно высок риск трав ступней).
РАСТУЩАЯ, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 10:03
6 СЕНТЯБРЯ, среда. 16-й, 17-й лунный день с 19:27. РЫБЫ
ПОЛНОЛУНИЕ в 10:03
Луна без курса с 23:29
Сегодня сохраняется высокий уровень опасности, из-за которого все еще опасно обращаться к сложным салонным процедурам. Направьте ваши усилия на использование очищающих масок для кожи лица, которые дают мягкий отшелушивающий и успокаивающий эффект. Нервы в этот день могут сыграть злую шутку с вами, поэтому не стоит пренебрегать возможностями в рамках ароматерапии. День также можно использовать для таких процедур, как депиляция, эпиляция и массаж по выведению токсинов из организма, однако будьте осторожны, так как высок риск проявления аллергических реакций.
Фитнес: негативное влияние сегодняшнего дня может привести не только к физическим травмам, но также вызвать нервные перенапряжения, эмоциональные срывы. Учитывая высокие риски, будет более целесообразным вовсе отказаться от каких-либо нагрузок в этот день.
7 СЕНТЯБРЯ, четверг. 17-й, 18-й лунный день с 19:49. РЫБЫ, ОВЕН с 15:02
Луна без курса до 15:01
Несмотря на то, что в сегодняшний день отмечается низкий уровень различных опасностей и рисков для здоровья, до 15:00 не рекомендуется прибегать к сложным процедурам – эффекту от них будет препятствовать Луна без курса. Применяйте сегодня очищающие маски, обязательно используя ваш самый эффективный скраб для лица. Во второй половине дня можно сходить на сеанс лечения кожи с помощью методов криотерапии. Можно удалять волосы с помощью различных методов депиляции и эпиляции. Нервы вновь успокоит ароматерапия.
Фитнес: сегодня нет особенных рисков, однако любителям ранних тренировок рекомендуется перенести свои занятия на послеобеденное время, так как Луна без курса до 15:01 сведет на нет ваши усилия, если вы ждете чего-то ощутимого от тренировок и готовы выкладываться по полной. После трех уделите время кардио тренировкам.
Читайте также: Астрологический прогноз любви и отношений по знакам Зодиака на СЕНТЯБРЬ 2017
8 СЕНТЯБРЯ, пятница. 18-й, 19-й лунный день с 20:10. ОВЕН
Если у вас в планах была пластика живота или пластика груди, следует использовать благоприятную энергетику сегодняшней пятницы. Такие вот наиболее удачные дни для косметических процедур открывают перед нами немало возможностей, которые позволяют в итоге выглядеть гораздо лучше. В этот день рекомендовано посещение косметолога, трихолога; пройдите оздоровительные процедуры в рамках криотерапии; можно сделать маникюр. Скрабы для лица помогут осуществить очистку кожного покрова, но глубокие пилинги для лица лучше не делать, так как эта область тела сейчас очень уязвима.
Фитнес: уровень опасности низкий, однако воздержитесь от интенсивных нагрузок, которые в этот день могут вызвать головные боли, мигрени. Приветствуются силовые упражнения средней интенсивности, направленные на укрепление мышц ягодичной области и пресса. Чередуйте с активными аэробными упражнениями.
9 СЕНТЯБРЯ, суббота. 19-й, 20-й лунный день с 20:33. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 19:23
Луна без курса с 18:52 до 19:22
На сегодняшний день также можно запланировать пластику груди или пластику живота. Риски для проведения операций (но не на лице!) довольно умеренные. Не стоит в этот день заниматься волосами (особенно использовать различные химические красители, а также делать химическую завивку волос). В качестве очищающих масок рекомендуется использовать не только скраб для лица, но и приготовленные в домашних условиях средства, в состав которых входят такие травы, как ромашка, мать-и-мачеха, мята, календула, полевой хвощ и прочее.
Фитнес: на большую часть дня все еще влияет энергетика Луны в Овне, а посему извлеките из этого факта известную пользу, продолжив нагружать мышцы живота и подтягивать ягодицы. Если вы не готовы нагружать эти зоны второй день подряд, переключитесь на кардио упражнения, которые требуют максимум движения и перемещений.
10 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 20-й, 21-й лунный день с 10:42. ТЕЛЕЦ
При убывающей Луне в Тельце полезно позаботиться о коже в зоне шеи и декольте, а поэтому имеет смысл уделить достойное внимание этим областям. Для очищений, увлажнения и оздоровления кожи используйте те же очищающие маски. Можно воспользоваться скрабом, однако не следует забывать, что кожа в вышеназванных зонах нежнее, чем на лице, так как поддается меньшему воздействию окружающей среды. На сегодня все еще можно планировать пластику груди и живота. День также благоприятствует тому, чтобы делать удачные покупки.
Фитнес: позитивный день, который предоставляет нам возможность позаботиться о мышцах таза. Упражнения для укрепления мышц тазового дна полезны и для других внутренних органов, однако они противопоказаны женщинам в положении. Нельзя напрягать шейные позвонки.
11 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 21-й, 22-й лунный день с 21:28. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 22:30
Луна без курса с 03:54 до 22:29
Всем сегодняшним начинаниям будет препятствовать Луна без курса. Таким образом, это еще один неблагоприятный день для начала сложных процедур, операционных вмешательств, планирования кардинальных изменений. Луна в Тельце продолжает убывать, поэтому сегодня имеет смысл продолжить процедуры, направленные на оздоровление кожи головы, а также можно продолжить ухаживать за кожей шеи и декольте. Помимо масок, направленных на очищение проблемных зон, имеет смысл наметить посещение косметолога, трихолога (но если это повторные посещения!)
Фитнес: этот день вряд ли принесет нам много открытий, так как почти полностью пройдет под Луной без курса. Однако не стоит тратить его впустую: включите в тренировку умеренные силовые упражнения для пресса и мышц таза; неплохо выполнить расслабляющие упражнения для мышц шеи, однако сегодня следует проявлять осторожность с этой областью.
12 СЕНТЯБРЯ, вторник. 22-й, 23-й лунный день с 22:04. БЛИЗНЕЦЫ
Луна вступает в знак Близнецов, а это означает, что пришло время накапливать информацию, которая поможет в дальнейшем выглядеть лучше. Иными словами, отправляйтесь на консультацию в салон красоты, покупайте нужную литературу, читайте форумы, советуйтесь со специалистами. Сложные процедуры сегодня противопоказаны, зато можно посвятить время уходу за руками, сходить на массаж. Тем, кто не успел заработать за лето хороший загар, солярий предоставит такую возможность (если нет возможности насладиться солнечными лучами). Сауна, баня, ванны, бассейны – все, что связано с водой, также принесёт сегодня пользу.
Фитнес: постарайтесь сегодня заметно не перенапрягаться, однако уделите должное внимание приседаниям, прыжкам, выпадам ног. Наибольшая польза от силовых упражнений сегодня гарантирована бедрам и ягодицам, однако не будет лишним распределить нагрузку упражнениями по всему телу.
13 СЕНТЯБРЯ, среда. 23-й, 24-й лунный день с 22:50. БЛИЗНЕЦЫ
III четверть, 4-я фаза Луны с 09:23
Луна без курса с 21:35
Сегодня отмечаются высокие риски для здоровья, поэтому следует избегать сложных процедур во избежание побочных эффектов и неудач. В то же время, имеет смысл обратить внимание на удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица; сегодня, как и вчера, хорошо ляжет загар. Сделайте процедуры по очищению, питанию и оздоровлению кожи рук. Отправляйтесь в сауну или бассейн, сходите на массаж (сегодня следует обратить внимание на выведение токсинов). Если же вы не строили себе подобных планов, тогда пришло время делать покупки – есть шанс купить что-то по-настоящему стоящее.
Фитнес: чаще всего мы уделяем внимание именно проблемным зонам, однако удивляемся отсутствию результата. Обычно бедра и ягодицы требуют от нас больше всего внимания, но именно при Луне в Близнецах это внимание будет наиболее оправданным и принесет пользу. Тренировки сегодня лучше начинать после 11:00.
14 СЕНТЯБРЯ, четверг. 24-й, 25-й лунный день с 23:46. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 01:12
Луна без курса до 01:11
Сегодня один из наиболее удачных дней для косметических процедур, поэтому вам и карты в руки. В этот день можно делать не только перманентный макияж и татуировки, но и пирсинг на лице, ушах. Также можно удалять тату. Тех, кто давно откладывал на потом уход за зубами, стоматолог порадует своим искусством. Если с зубами все в порядке, можете обратить внимание на удаление нежелательных волос с лица, записаться на депиляцию, эпиляцию. Сегодня также можно делать маски для очищений пор кожи, использовать скрабы. Если вы притомитесь к вечеру от такого насыщенного дня, эмоциональный фон поможет восстановить ароматерапия.
Фитнес: Луна в Раке дарит нам период, когда максимальную пользу организму принесут нагрузки на суставы и позвоночник. Сегодня можно проявлять максимальную активность; можно лазать, прыгать, скакать; вместо силовых тренировок имеет смысл посетить степ аэробику.
15 СЕНТЯБРЯ, пятница. 25-й лунный день с 00:00. РАК
Снова Луна в Раке и снова очень хороший день для косметических процедур. Сегодня разрешены все те же мероприятия, что и вчера, включая визит к стоматологу, нанесение татуировок и пирсинг на лице. Особое внимание обратите на процедуры по уходу за руками; если ваша кожа и без того прекрасна, сходите на маникюр. Как и вчера, будет хорошо получаться перманентный макияж; также стоит запланировать выщипывание и формирование бровей. Из нерекомендуемого – посещение парикмахерской, мытье головы, применение косметических средств на основе сильнодействующих активных веществ.
Фитнес: продолжайте извлекать пользу из нагрузок на позвоночник, коленные суставы, локтевые суставы. В эти особенно полезна так называемая суставная гимнастика. А вот нагрузки на мышцы туловища (в частности, на грудь, пресс) в этот день нежелательны.
16 СЕНТЯБРЯ, суббота, 26-й лунный день с 00:52. РАК, ЛЕВ с 04:09
Луна без курса с 00:23 до 04:08
Убывающая во Льве Луна предоставляет нам замечательную возможность привести в порядок свои волосы, поэтому сегодня желательно посещение парикмахера. Кроме этого, можно озаботиться и такими процедурами, как наращивание ресниц, волос. Это один из наиболее благоприятных дней не только для косметических процедур, но и для совершения покупок, которые помогают нам выглядеть лучше и привлекательнее. Под вечер ваша кожа скажет вам «спасибо» за очищающую маску.
Фитнес: поберегите сердце, полностью исключив из программы тренировок аэробные упражнения. В этот период наибольшую пользу могут принести упражнения, направленные на рост и укрепление икроножных мышц. Сегодня показаны и долгие пешие прогулки.
17 СЕНТЯБРЯ, воскресенье. 26-й, 27-й лунный день с 02:06. ЛЕВ
Вполне удачный день, который не отличается особыми рисками, вновь предоставляя нам возможность выбрать достаточно широкий спектр косметических процедур. Очищающие маски, как самый простой и эффективный способ поддержания красоты, сегодня предпочтительны из натуральных средств. Благоприятный день для ухода за волосами, поэтому сходите в парикмахерскую. Также можно наращивать волосы, заниматься ресницами; шопоголики – срочно отправляйтесь за покупками.
Фитнес: особого разнообразия от этого дня ждать не приходится, поскольку все еще требуется избегать упражнений, которые воздействуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему. Продолжайте укреплять мышцы икр в тренажерном зале, или отправляйтесь в длинную пешую прогулку.
18 СЕНТЯБРЯ, понедельник. 27-й, 28-й лунный день с 03:24. ЛЕВ, ДЕВА с 07:53
Луна без курса с 03:55 до 07:52
Сегодняшний понедельник не самым лучшим образом годится для сложных процедур и операций. Однако энергетика этого дня благоприятствует таким мероприятиям, как лечение грибка, чему рекомендуется уделить особое внимание. В течение дня можно подстричься, нарастить волосы или ресницы, или даже заняться здоровьем кожи головы, посетив трихолога. Под вечер рекомендованы привычные очищающие маски. А вот внутренней чисткой организма (в частности, чисткой кишечника) сегодня заниматься не стоит.
Фитнес: в этот день стоит избегать нагрузок на среднюю часть туловища (особенно на пресс), так как брюшная полость, кишечник и другие органы находятся в зоне риска травм. Упор сегодня стоит сделать на упражнениях с фитболом, на гимнастику в воде; показан бег, упражнения на беговой или велодорожке.
19 СЕНТЯБРЯ, вторник. 28-й, 29-й лунный день с 04:42. ДЕВА
На сегодня не стоит планировать что-либо серьезное, не говоря уже о каких-либо сложных косметологических процедурах, так как грядет новолуние, увеличивая риски травм, аллергий, отравлений. Продолжайте бороться с грибком, используя все многообразие домашней и специализированной косметологической рецептуры. Соблюдайте особую осторожность, если вам случится сегодня побывать в бассейне или сауне – есть указания на несчастные случаи, связанные с водой.
Фитнес: высокий риск травм и несчастных случаев, большая часть которых связана с пищеварительной системой и непосредственно связанными с ней органами, вынуждает сегодня рекомендовать щадящий режим тренировок. Имеет смысл заняться упражнениями, разрабатывающими нижнюю часть конечностей; рекомендована аквааэробика.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 08:28
20 СЕНТЯБРЯ, среда. 29-й, 30-й лунный день с 05:59, 1-й лунный день с 08:28. ДЕВА, ВЕСЫ с 13:06
НОВОЛУНИЕ в 08:28
Луна без курса с 08:30 до 13:05
Раннее утро сегодняшнего дня встретит нас высокими рисками, поэтому любителям вставать с петухами следует начать заниматься красотой и здоровьем своего тела после 9:00. А дел сегодня можно придумать немало: это и массаж, и стоун-терапия, и посещение бассейна, сауны. Если хотите быстрых и кардинальных внешних изменений, сходите к визажисту – удачный для этого день. Можно покрасить волосы, поменять цвет ресниц; отправиться за покупками. Питательные и успокаивающие маски для лица помогут завершить день правильным образом. Сложные процедуры крайне нежелательны. Хорошо планировать дела на будущий месяц.
Фитнес: с утра можно отправиться на пробежку; после часу имеет смысл отказаться от каких-либо силовых упражнений. Уделите время растяжке; поплавайте в бассейне. Сходите на упражнения по йоге, однако не переусердствуйте сегодня с нагрузками на ягодицы и бедра.
21 СЕНТЯБРЯ, четверг. 1-й, 2-й лунный день с 07:15. ВЕСЫ
Вполне благоприятный день, который следует использовать с толком, добавив в свою внешность шарма и красоты. Именно поэтому сегодня рекомендовано посещение визажиста с широким спектром услуг. На худой конец, подведите брови и займитесь ресницами самостоятельно. Сходите на массаж, стоун-терапию; поплавайте в бассейне, попарьтесь в сауне, бане. Хороший день, чтобы взяться за антицеллюлитные программы. Любителям шоппинга можно порекомендовать прошвырнуться по магазинам.
Фитнес: сегодня все так же уязвимы ягодичные мышцы и мышцы бедер, поэтому откажитесь от нагрузок на данные области. Основную часть времени следует выделить на занятия йогой или пилатесом; аквааэробику; или можно просто поплавать в бассейне.
22 СЕНТЯБРЯ, пятница. 2-й, 3-й лунный день с 08:28. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 20:39
Луна без курса с 16:04 до 20:40
Энергетика сегодняшнего дня располагает к многочисленным процедурам, включая маникюр, педикюр, посещение косметолога, трихолога; сегодня все, что пойдет на пользу вашей нервной системе, поможет вам выглядеть лучше и свежее. Таким образом, приветствуются любые варианты: от шоппинг-терапии до массажа, сауны, бассейна. Этот день, как и предыдущий, идеально подходит для воплощения в жизнь индивидуальной антицеллюлитной программы. Вечерний сеанс ароматерапии вкупе с релаксационными и питательными масками для лица будет правильным завершением сегодняшнего дня.
Фитнес: упражнения на тазовую зону в дни Весов опасны также и для почек, для мочевого пузыря, поэтому пока не стоит рисковать с нагрузками на эту область. Очередной день, когда взвешенные и умеренные асаны из арсенала йогов принесут гораздо больше пользы, чем любые силовые нагрузки.
23 СЕНТЯБРЯ, суббота. 3-й, 4-й лунный день с 09:40. СКОРПИОН
Сегодняшний день следует использовать для улучшения состояния здоровья и внешнего вида кожи лица, шеи и области декольте. Питательные успокаивающие маски для лица и шеи на основе натуральных компонентовможно использовать вместе с массажем, который согреет ткани, мышцы; тонизирует проблемные участки. В этот день имеет смысл сходить на педикюр, так как данная процедура пройдет очень успешно и доставит вам удовлетворение. Эмоциональное состояние поможет привести в норму сеанс ароматерапии.
Фитнес: в эту субботу рекомендуется обратить особое внимание на упражнения, направленные на укрепление кожи лица, на устранение и профилактику двойного подбородка. Речь идет о фитнесе для лица, однако стоит помнить о том, что далеко не всем подходят одни и те же упражнения поэтому важно выработать индивидуальный комплекс.
24 СЕНТЯБРЯ, воскресенье, 4-й, 5-й лунный день с 10:49. СКОРПИОН
Луна без курса с 10:33
Как и накануне, сегодняшняя Луна в Скорпионе благоприятствует несложным и эффективным процедурам, среди которых можно отметить простые процедуры омоложения и разглаживания морщин, процедуре ухода за ногтями ног, борьбы с мозолями на ногах. В отличие от дня предыдущего, сегодня следует проявлять большую осторожность, избегая нагрузки на нервную систему, излишнюю нагрузку на кожу. Нельзя использовать крема на гормональной основе, удалять нежелательные волосы в области бикини. Под конец дня вновь рекомендуется использовать восстанавливающую силу ароматических эфирных масел. С 10:33 не стоит планировать начало что-либо серьезного, так как планам будет препятствовать Луна без курса.
Фитнес: ожидается крайне нестабильная эмоциональная обстановка, поэтому рекомендуется отказаться от силовых тренировок. В этот день лучше заняться йогой, однако стоит помнить о том, что сегодня отмечается высокий уровень рисков, связанных с травмами области таза и бедер (исключите упражнения на растяжку этой зоны).
25 СЕНТЯБРЯ, понедельник, 5-й, 6-й лунный день с 11:56. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 07:01
Луна без курса до 07:00
В этот день отмечается повышенный уровень травм, аллергий, прочих неприятных моментов; не стоит напрягать нервную систему, а также подвергать свой организм излишней усталости. Самым правильным будет заняться процедурами по омоложению кожи; большой толк следует ожидать от масок, основные компоненты которых разглаживают кожу, увлажняя и питая ее. В этот день также имеет смысл найти время для того, чтобы начать активно бороться с целлюлитом. Тем же, для кого данная проблема еще пока не актуальна, можно порекомендовать профилактические меры по борьбе с этим неприятным явлением.
Фитнес: опасны упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц, бедер и пресса. В этот день лучше уделить достаточно времени работе над мышцами руки и упражнениям на верхнюю часть туловища. Кардио упражнения приветствуются, однако стоит избегать длительной нагрузки на ноги.
26 СЕНТЯБРЯ, вторник, 6-й, 7-й лунный день с 12:58. СТРЕЛЕЦ
Сегодня сложные косметологические процедуры и операции чреваты неприятными последствиями, поэтому их следует отложить на другие, более благоприятные дни. Вполне эффективными в этот день будут процедуры по омоложению кожи, в частности, питательные маски; мероприятия по борьбе с целлюлитом также лучше начинать в этот день. Посещение солярия, прием ванн, пирсинг сегодня могут иметь нежелательные последствия для организма.
Фитнес: сохраняются все нежелательные явления предыдущего дня; наибольшая эффективность сегодня будет от прокачки мышц груди и рук. Рекомендуются непродолжительные пешие прогулки, которые стоит прекратить при появлении малейшей усталости в ногах.
27 СЕНТЯБРЯ, среда, 7-й, 8-й лунный день с 13:56. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 19:24
Луна без курса с 14:08 до 19:23
Сложные процедуры и операции сегодня делать также нежелательно. Основная часть дня пройдет под знаком Стрельца, поэтому сегодня можно использовать те же процедуры, что и вчера (омоложение кожи, маски для ее подпитки и увлажнения). Допустимо окрашивание ресниц, бровей. С 14:08 до 19:23 Луна будет без курса, поэтому не стоит планировать что-то серьезное на данный период времени – мало шансов, что процедуры принесут удовлетворение. Но можно продолжать начатое!
Фитнес: высокий уровень травм в этот день усугубляется негативным влиянием Луны без курса, поэтому в указанный период рекомендуется вовсе отказаться от посещения спортивного зала. Используйте время с утра до обеда, применяя рекомендации, которые были предложены для двух предыдущих дней.
28 СЕНТЯБРЯ, четверг, 8-й, 9-й лунный день с 14:47. КОЗЕРОГ
I четверть, вторая фаза Луны с 05:52
Наступает очередной удачный день, один из нескольких наиболее удачных дней для косметических процедур в этом месяце. Можно делать питательные и успокаивающие маски для лица, уделить время омолаживающим процедурам. Кроме этого, сегодня доступны различные методы лечения кожи; у кого есть проблемы с ростом волос и со здоровьем кожи головы, рекомендуется посещение косметолога, трихолога. Если с кожей все в порядке, просто посетите парикмахерскую, займитесь окрашиванием ресниц, бровей.
Фитнес: сегодня наиболее благоприятный период для упражнений, направленных на прокачку грудных мышц. Такие упражнения лучше чередовать кардио нагрузками, однако при Луне в Козероге уязвимы коленные суставы, поэтому прыжки, приседания и бег сегодня нежелательны.
29 СЕНТЯБРЯ, пятница, 9-й, 10-й лунный день с 15:31. КОЗЕРОГ
Сегодня питательные маски для кожи лица будут особенно полезны. Для борьбы с внешними признаками старения можно использовать крема и скрабы, приготовленные в домашних условиях; займитесь лечением кожи, однако учитывайте индивидуальные ее особенности, для чего имеет смысл предварительно проконсультироваться со специалистом. Сходите на маникюр, педикюр; можно удалять зубной налет и почистить зубы от зубного камня.
Фитнес: опасности вчерашнего дня становятся еще более явными в эту пятницу, а это означает, что следует и вовсе исключить кардио упражнения из плана тренировок. Кроме того, существует риск травм позвоночника, который усиливается негативными аспектами дня, поэтому рекомендуется ограничиться силовыми упражнениями для мышц груди.
30 СЕНТЯБРЯ, суббота, 10-й, 11-й лунный день с 16:08. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 07:41
Луна без курса с 03:13 до 07:40
Наступает время определенной активности, чему благоприятствует не только переход Луны в знак Водолея, но и в целом довольно низкий уровень опасности сегодняшнего дня. В этот период наибольшую пользу организму могут принести различные виды массажа (особенно обратите внимание на укрепляющий массаж голеней и нижней части бедер). Водные процедуры полезны во всех их видах, включая сауну, баню, ванну, бассейн. Перед сном имеет смысл найти время для ночной маски, которая будет питать кожу, нормализует кровообращение, замедлит старение, улучшит внешний вид.
Фитнес: ввиду отсутствия явных рисков, сегодняшний день имеет смысл использовать на полную катушку, включив в тренировку упражнения, направленные на укрепление позвоночника и мышц спины; бережем голени и нижнюю часть бедер, однако не отказываемся от кардио упражнений.
Лунный календарь косметологии на сентябрь 2017