C 1 декабря 2017 Венера окажется в огненном и ярком знаке Стрельца. Это период, когда многие будут несколько идеализировать свои чувства, а также искать возможности улучшения внешнего вида. Аспект с Ураном может потребовать какого-то яркого и необычного выражения и стремления к чему-то совершенно новому. Именно сейчас захочется создать яркий и неповторимый образ, быть не похожими ни на кого.
25 декабря 2017 Венера вслед за Солнцем перейдет в более спокойный и уравновешенный знак Козерога, поэтому в конце месяца многие будут прибегать к классике, избегая экспериментов.
Читайте также: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на ДЕКАБРЬ 2017
Луна будет убывать с 3 по 17 декабря 2017, поэтому именно в этом промежутке времени можно записаться на пластические операции, пилинги, татуировки или пирсинг. Но все же будьте внимательнее и обходите неудачные дни стороной. Например, 10 декабря 2017 Венера сделает неблагоприятный аспект с Нептуном, а 25 декабря 2017 – с Сатурном, поэтому 9, 10 и 25 декабря 2017 – крайне неудачные дни для пластики. Имеются и другие неудачные дни для пластики (см. таблицу).
Наиболее удачные дни для операций: 5, 7, 8, 11, 12, 14 и 16 декабря 2017. Особенно хорошо делать операции или уколы красоты при Луне в Весах – 11 и 12 декабря 2017.
При растущей Луне — 1, 2, 18-31 декабря 2017 — хорошо заниматься укреплением, восстановлением и питанием кожи и волос. Эти дни больше подойдут для любых омолаживающих процедур.
Отложите любые начинания в период Луны без курса. Например, в декабре можно ожидать Луну в «холостом ходу» в течение целого дня в следующие даты: 2, 15 и 25 декабря 2017. В эти дни нельзя начинать новые процедуры, делать операции, пробовать новую косметику или ходить за покупками. Также следите по календарю, когда Луна попадает в периоды без курса в другие дни.
• В конце статьи ищите подробную таблицу, в которой указаны наиболее удачные дни для разных процедур в декабре 2018.
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на декабрь 2017:
• Лунный календарь для разных дел на декабрь 2017
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♐♑ 1 ДЕКАБРЯ, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 15:23. ТЕЛЕЦ
Первый день последнего месяца в этом году встречает нас целым рядом противопоказаний, что следует учитывать в планах улучшения своей внешности. Сложные процедуры и операции сегодня крайне нежелательны; лучше позаботиться о красоте рук и ног, сходив на маникюр и педикюр (лучше вечером, после захода солнца); отправляйтесь в этот день в парикмахерскую; приведите в порядок ваши брови, займитесь ресницами. Эта пятница замечательно подходит для тех, кто твердо решил начать бороться с лишним весом с помощью индивидуальной программы.
Фитнес: нагрузки в спортивном зале сегодня сопряжены с риском травм в области шеи, поэтому не стоит сильно усердствовать, работая с тяжестями; активный фитнес в эту пятницу лучше заменить длительной пробежкой на свежем воздухе, или плаванием в бассейне.
♑ 2 ДЕКАБРЯ, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 15:52. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 04:53
Риски для здоровья сегодня гораздо ниже, чем вчера, однако пока не стоит планировать серьезные мероприятия по уходу за внешностью, процедуры по омоложению, и, тем более, пластические операции. В этот день лучше вообще не начинать ничего нового, так как есть риск разочароваться, потратив зря уйму сил и денег. Есть риск выкинуть деньги на ветер при покупке одежды и косметики. Если есть желание хоть как-то поработать над собой в плане красоты, рекомендуется поделать питательные и успокаивающие маски для лица.
Фитнес: неплохой день для спортивной активности, когда вашим усилиям при выполнении упражнений помогает энергетика Луны в Тельце, делающая нас более упорными в достижении результата. Рекомендованы упражнения для средней части тела; остается риск травм шеи.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 18:45
♑ 3 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 15-й, 16-й лунный день с 16:28. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 00:21
Луна без курса до 00:20
ПОЛНОЛУНИЕ в 18:45
Сложный и опасный день со всех точек зрения, на который лучше запланировать что-то простое, доступное, расслабляющее. К примеру, в этот день, кроме масок, питающих и укрепляющих кожу лица, имеет смысл поделать очищающие маски, способствующие удалению сальных пробок и глубоко проникшей в поры грязи. Займитесь также в этот день уходом за кожей рук; есть смысл привести организм в общий тонус, сходив на массаж. Предварительно сходите в бассейн, сауну. На крайний случай, примите дома расслабляющую ванну.
Фитнес: полнолуние негативным образом влияет не только на наше внимание, но и способно нарушить биологический ритм. Чтобы избежать переутомлений и травм, тренировки в этот день лучше отложить.
♒ 4 ДЕКАБРЯ, понедельник. 16-й, 17-й лунный день с 17:14. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 23:36
Луна без курса с 22:13 до 23:35
Не стоит торопиться на серьезные процедуры в этот день, а также назначать на сегодня пластические операции. Текущий понедельник следует использовать для сбора информации, которую в этом месяце у вас будет возможность использовать с толком. Посоветуйтесь со специалистами по поводу необходимых для вас процедур; изучите их на предмет рисков для вашего здоровья. Сегодня также стоит найти время для водных процедур; займитесь кожей рук; сходите на общеукрепляющий массаж; займитесь чисткой кожи лица с помощью масок.
Фитнес: в этот период не стоит делать акцент на прокачку какой-либо группы мышц, так как наиболее эффективным окажутся общеукрепляющие тренировки. Следует поберечь мышцы рук и плечи. Можно уделить больше времени работе на велотренажере или на беговой дорожке.
♒ 5 ДЕКАБРЯ, вторник. 17-й, 18-й лунный день с 18:12. РАК
Наступил один из самых удачных периодов для косметических процедур, когда можно рекомендовать не только стандартные очищающие маски или скрабы, но и пластические операции в области лица. Конечно, этот день подходит и для визита к стоматологам; позитивную энергетику текущего вторника стоит использовать также, если вы давно хотели пирсинг на лице или перманентный макияж. Боритесь с нежелательной растительностью на коже лица, займитесь формой бровей. Можно омолаживать кожу лица с помощью «уколов красоты» или методов криотерапии.
Фитнес: наиболее полезным для вашего здоровья сегодня окажется суставная гимнастика, упражнения на беговой дорожке и велотренажере. Чередуйте силовые упражнения с аэробными – это сделает тренировку более эффективной. Мышцы груди и локтевые суставы следует поберечь.
Читайте также: Благоприятные дни для свадьбы в 2018 по лунному и церковному календарям
♓ 6 ДЕКАБРЯ, среда. 18-й, 19-й лунный день с 19:22. РАК, ЛЕВ с 23:38
Луна без курса с 20:56 до 23:37
Текущая среда отмечается определенными рисками для здоровья, поэтому не стоит намечать на сегодня сложную косметологию. В этот день хороший положительный эффект будет от масок по очищению кожи лица(но не злоупотребляйте – эта процедура не на каждый день). Имеет смысл сегодня удалить слой омертвевших клеток кожи с помощью скрабов. Нежелательные волосы с лица, удаленные сегодня, появятся снова не скоро; приведите также в порядок брови. Проблемные участки кожи сегодня хорошо воспримут лечение холодом.
Фитнес: рекомендуются силовые тренировки, направленные на прокачку мышц спины и ног. Также полезен пилатес, активный фитнес, степ аэробика; не гнушайтесь пробежки на свежем воздухе. Интенсивность аэробных упражнений следует умерить, так как приближается время Луны во Льве.
♓ 7 ДЕКАБРЯ, четверг. 19-й, 20-й лунный день с 20:40. ЛЕВ
Хороший день для того, чтобы интенсивно поработать над своей внешностью. Сегодня допустима даже пластика, однако лучше использовать это время для процедур по омоложению; наиболее перспективной в данный четверг будет криотерапия, воздействующая на наружные слои кожи. Отправляйтесь также к визажисту, если планируете улучшение текущего имиджа, или поиска новых образов. Имеет смысл подстричься, заняться наращиванием волос. Процедуры по очищению кожи лица порадуют вас своими результатами. Также в этот день есть хороший шанс сходить удачно за покупками в салон одежды, ювелирный салон или косметический магазин. Хорошо посетить парикмахерскую (если вы не отращиваете длинные волосы и не хотите перекраситься).
Фитнес: аэробные упражнения сегодня противопоказаны; упор следует сделать на силовых тренировках, причем в зону вашего внимания должны попасть мышцы ног (икроножные мышцы, бедра). Хорошенько разогрейте эти зоны перед началом тренировки (массаж, растяжка).
♈ 8 ДЕКАБРЯ, пятница. 20-й, 21-й лунный день с 21:59. ЛЕВ
Как и вчера, косметологическим процедурам этой пятницы благоволит хорошая энергетика дня. Сегодня также можно воздействовать на рецепторные слои кожи с помощью криотерапии, очищающих масок. Кто не успел посетить парикмахера вчера, должен использовать для этого день сегодняшний. Займитесь также наращиванием ресниц. Помимо посещения парфюмерных салонов и бутиков одежды, имеет смыл в этот день озаботиться внешним видом ногтей пальцев рук и ног, здоровьем и красотой кожи руки и ног: отправляйтесь на процедуры маникюра и педикюра.
Фитнес: вместо фитнеса или пробежки сходите сегодня в тренажерный зал, где будет возможность придать форму ягодичным мышцам, мышцам бедра передней группы и задней группы. Делайте большие перерывы между подходами, не нагружайте сердечную мышцу.
♈ 9 ДЕКАБРЯ, суббота, 21-й, 22-й лунный день с 23:18. ЛЕВ, ДЕВА с 02:09
Луна без курса с 01:40 до 02:08
На носу смена лунной фазы, поэтому в эту субботу нежелательно проведение пластических операций; также следует исключить сложные косметологические процедуры, проведение которых может иметь непредсказуемый результат или привести к побочным реакциям в виде аллергий, ожогов. Наиболее правильным решением в этот выходной день будет выбор, направленный на многоэтапный уход за кожей, в основе которого должны быть очищающие маски. Скрабы в этот день использовать не стоит, так как их воздействие на кожу может привести к появлению очагов воспалений.
Фитнес: можно все, что не приведет к опасным нагрузкам на мышцы в области живота; сходите на фитнес, займитесь пилатесом; можете заняться общеукрепляющей гимнастикой. Приветствуются также нагрузки в бассейне, однако не перебарщивайте с интенсивностью.
♈♉ 10 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 22-й лунный день с 00:00. ДЕВА
III четверть, четвертая фаза Луны с 10:50
Еще один выходной день, который следует использовать для того, чтобы дать отдых своей коже и иммунной системе. Не планируйте сегодня сложные процедуры; не используйте гормональные препараты и химически активные вещества, оказывающие глубокое воздействие на кожу. В этот день можно ожидать пользу от генеральной «чистки» лица с помощью масок, направленных на очищение кожи. Если вы хотите, чтобы волосы росли медленнее, но укрепились и стали более густыми и здоровыми, сегодня стоит отправиться в парикмахерскую: стрижка при убывающей Луне в Деве даст желаемый эффект.
Фитнес: физические перегрузки в этот день окажут быстрое негативное влияние на иммунную систему, что может стать причиной обострения хронических заболеваний, или вызвать другие патологии. Проведите воскресенье по назначению – отдохните от тренировок.
♉ 11 ДЕКАБРЯ, понедельник, 23-й лунный день с 00:34. ДЕВА, ВЕСЫ с 08:01
Луна без курса с 06:02 до 08:00
Низкий уровень рисков сегодняшнего дня открывает море возможностей для того, чтобы выглядеть лучше и стать здоровее. На этот понедельник можно наметить пластику лица и живота (после 08:00!). Сегодня хорошо ухаживать за зубами и корректировать улыбку в стоматологическом кабинете; имеет смысл поделать «уколы красоты» в рамках мезотерапии. Пирсинг в области лица также допустим. Удаляйте сегодня веснушки, выравнивайте цвет лица; делайте перманентный макияж. Кроме этого, день отлично подходит для посещения солярия; отдыха в сауне, массажных процедур. Приступайте сегодня к воплощению вашей индивидуальной программы по борьбе с целлюлитом.
Фитнес: в этот период лучше отказаться от работы с тяжестями; хорошее время для активного фитнеса; можно сходить на йогу, однако следует поберечь среднюю часть туловища и поясницу. Больше нагрузок на конечности.
Читайте также: Лунный фитнес: как составить план тренировок по лунному календарю?
♉♊ 12 ДЕКАБРЯ, вторник, 23-й, 24-й лунный день с 01:48. ВЕСЫ
Сегодня можно заниматься всем тем, что предлагалось вашему вниманию вчера, причем эффективность данных процедур будет никак не меньше. Помимо пластических операций и сложных процедур из арсенала косметологии, в этот благоприятный для ухода за своей внешностью период имеет смысл посетить салон визажиста, который поможет вам выбрать и воплотить в реальность новый удачный образ. Если вы вполне довольны собой, и сложные процедуры вам без надобности, сегодня можно отправиться в парикмахерскую, запланировать шопинг. Проведите время в солярии или в бассейне. И не откажите коже в очищающей маске.
Фитнес: в этот день нежелательны серьезные нагрузки, которые потребуют от вас сильного перенапряжения; все еще следует поберечь поясничный отдел; сходите сегодня на фитнес, займитесь йогой; можно активно поплавать в бассейне.
♊ 13 ДЕКАБРЯ, среда, 24-й, 25-й лунный день с 03:01. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 16:59
Луна без курса с 15:27 до 16:58
В этот день важно не увлекаться процедурами, так как результат может не стоить прилагаемых усилий. Целесообразны мероприятия по уходу за кожей лица, борьба с сальными пробками с помощью очищающих масок, удаление грязи и въевшейся в кожу пыли; возможно применение скрабов. Уделите больше времени уходу за зубами, сходите к стоматологу, если есть необходимость. Массажные процедуры после или во время водных процедур улучшат кровообращение и вернут здоровый цвет коже. Расслабляться сегодня рекомендуется с помощью методов ароматерапии. Если вы снимаете стресс с помощью шоппинга, сегодня хороший день пройтись по магазинам.
Фитнес: влияние Луны в Весах очень ощутимо в этот день, поэтому нагрузки должны быть умеренными, избегайте переутомления; фитнес или активная йога принесут больше пользы, чем работа на силовых тренажерах; все еще уязвима область поясницы, однако риски постепенно смещаются в сторону тазовой области.
♊♋ 14 ДЕКАБРЯ, четверг, 25-й, 26-й лунный день с 04:11. СКОРПИОН
Основной упор сегодня стоит сделать на здоровье и красоте зубов. Можно заниматься удалением зубного налета, восстановлением зубной эмали, более серьезными процедурами по выравниванию зубов. Другая возможность сегодняшнего дня связана со снятиями ограничений на удаление жировой прослойки с живота с помощью пластики. Также сегодня можно удовлетворить свою фантазию в плане нанесения татуировок, сделать перманентный макияж. Позаботиться о коже можно с помощью очищающих масок и скрабов. Рекомендована ароматерапия.
Фитнес: необходимы упражнения, направленные на укрепление мышц груди, верхних и нижних конечностей; полезна гимнастика для мышц шеи и лица; опасны упражнения, нагружающие мышцы таза, а также упражнения на растяжку, которые могут привести к травме данной области.
♋ 15 ДЕКАБРЯ, пятница, 26-й, 27-й лунный день с 05:20. СКОРПИОН
Луна без курса с 04:42
Несмотря на низкий уровень рисков для здоровья, в эту пятницу не рекомендуется никаких новых начинаний, так как влияние Луны будет сводить ваши усилия на нет. Не стоит планировать на сегодняшний день походы по магазинам с целью приобретения одежды, косметики, украшений. Можно продолжать заниматься вплотную зубами, чистить кожу в домашних условиях и в салонах с помощью масок и скрабов. День обещает хорошие результаты тем, кто запланирует на сегодня визиты в педикюрный и/или маникюрный салоны, салоны перманентного макияжа и татуажа.
Фитнес: все еще уязвимы внутренняя часть бедра, мышцы таза, что следует помнить сегодня при занятии спортом; упражнения в рамках лицевой гимнастики принесут в этот день заметный эффект. Фитнесом для лица можно заниматься и в домашних условиях, используя несложные упражнения из интернета.
♋♌ 16 ДЕКАБРЯ, суббота, 27-й, 28-й лунный день с 06:27. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 04:07
Луна без курса до 04:06
В эту субботу следует приступать к воплощению в жизнь индивидуальной программы, направленной на борьбу с целлюлитом. Для того чтобы эта борьба была эффективной, вы должны были пройти соответствующие подготовительные этапы, в которые входят также консультации с диетологами, косметологами, дерматологами. Если есть необходимость, на этот день можно также назначить проведение пластических операций в области живота. Нет противопоказаний против нанесения перманентного макияжа и татуировок. Для очищения кожи используйте сегодня салонные и домашние очищающие маски.
Фитнес: займитесь группой верхних мышц; дайте серьезную нагрузку на мышцы груди, прокачайте бицепсы, трицепсы; эффективность занятий может быть значительно увеличена за счет включения аэробных упражнений.
♌ 17 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 28-й, 29-й лунный день с 07:31. СТРЕЛЕЦ
Приближающееся новолуние резко ограничивает наши возможности, направленные на улучшение внешности, борьбу с целлюлитом, оздоровление организма. Крайне нежелательно планировать на сегодня какие-либо сложные косметологические процедуры; пластические операции грозят в этот день серьезными побочными эффектами. Таким образом, имеет смысл использовать текущее воскресенье строго по назначению – для отдыха. Максимум, на что сегодня можно потратить время (кроме обычных питательных масок), это очищающие маски, которую обеспечат глубокую чистку кожных пор.
Фитнес: приближающееся новолуние грозит проблемами со здоровьем даже физически крепким людям, поэтому сегодняшнюю тренировку лучше отменить.
РАСТУЩАЯ ЛУНА с 09:29
♌ 18 ДЕКАБРЯ, понедельник, 29-й, 30-й лунный день с 08:31, 1-й лунный день с 09:29. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 16:33
НОВОЛУНИЕ в 09:29
Луна без курса с 16:10 до 16:33
Неблагоприятный эмоциональный фон в самом начале недели не оставляет нам простора для деятельности в области косметологии. Крайне нежелательно сегодня оказывать глубокое воздействие на кожный покров, поэтому забудьте о глубокой чистке кожи, так называемых уколах красоты; не стоит подвергать себя воздействию ультрафиолета, делать пирсинг, наносить татуировки. В этот день можно поделать успокаивающие и питающие маски для кожи; причем, уделите ваше внимание не только зоне лица, но и коже рук. Приветствуются также ванночки из трав для кожи рук.
Фитнес: негативное влияние на нервную систему и организм в целом сохраняется, а посему откажитесь в этот понедельник от посещения спортивного зала.
♍ 19 ДЕКАБРЯ, вторник, 1-й, 2-й лунный день с 09:23. КОЗЕРОГ
С растущей в Козероге Луной наступает весьма привлекательное для процедур красоты время, когда особое внимание следует обратить на специальные мероприятия по уходу за кожей. В этот день рекомендуется начать оздоравливающие процедуры, подходя к вопросу комплексно: займитесь лечением проблемных участков кожи, сходите на омолаживающие процедуры. Желаемого эффекта можно будет быстро добиться, если записаться на криотерапию. Помимо этого, сегодня стоит заняться волосами; можно также окрашивать брови и ресницы. Приветствуются питающие кожу маски.
Фитнес: сегодня можно активно поработать в зале, нагрузив мышцы рук и ног. Особенно эффективными будут силовые упражнения для мышц груди. Для пущей пользы можно включить в программу тренировки кардио упражнения, однако следует обойтись без прыжков и приседаний – есть риск травм суставов ног.
♍ 20 ДЕКАБРЯ, среда, 2-й, 3-й лунный день с 10:08. КОЗЕРОГ
Луна без курса с 18:37
Сегодня также неплохой для целого ряда процедур день, однако постарайтесь все новые мероприятия начать до 18:37, если уж вы рассчитываете на благоприятный эффект. Основные усилия сконцентрируйте на устранение недостатков кожного покрова, лечение проблемных участков холодом, омолаживающими средствами наружного применения. Лечение будет наиболее эффективным в комплексе с терапевтическим подходом к омолаживающим процедурам, поэтому не стоит ограничиваться только питающими масками. Сегодня можно добиться хорошего результата, если вы давно мечтали о длинных ресницах и красивых бровях.
Фитнес: поработайте над мышцами груди, используя упражнения, которые обеспечат серьезную нагрузку на данную область; используйте подходы с гантелями, жим лежа, отжимание на брусьях. Разогреваясь перед тренировками, поберегите колени.
♎ 21 ДЕКАБРЯ, четверг, 3-й, 4-й лунный день с 10:46. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙс 05:30
Луна без курса до 05:29
Сегодня вас может потянуть на различные эксперименты, создание необычного образа. Этому способствует благоприятный аспект Венера-Уран, однако есть опасность травм и ожогов (есть риск обжечься обычным утюжком для волос). Для того чтобы подстегнуть фантазию, обратитесь за помощью к компьютеру – сейчас есть немало программ, которые могут помочь создать вам новый образ. Из активных мероприятий можно посоветовать общеукрепляющий массаж, посещение сауны или бани, стоун-терапию (но не забываем об опасности ожогов!).
Фитнес: свою уязвимость теряет позвоночник, поэтому организуйте тренировку так, чтобы укрепить данную область в комплексе с мышцами спины, бедер. Рекомендованы упражнения с мячом для фитнеса, простые упражнения для мышц спины, приседания и выпады (берегите лодыжки и кости ног).
♎ 22 ДЕКАБРЯ, пятница, 4-й, 5-й лунный день с 11:17. ВОДОЛЕЙ
Найдите время в эту пятницу для обработки ногтей и кожи на руках и ногах. Можно воспользоваться любыми видами ухода, включая так называемый горячий маникюр или классический обрезной педикюр, однако наиболее безопасными являются европейский метод, аппаратный и другие. В этот день можно не только поплавать в бассейне или посетить сауну, но и получить немалую пользу для организма от различных видов массажа, самым приемлемым из которых сегодня является стоун-терапия (если, конечно, нет противопоказаний в виде кожных заболеваний, угрозы выкидыша при беременности и так далее).
Фитнес: при Луне в Водолее следует продолжать тренировки, направленные на укрепление мышц спины, позвоночника; кроме растягиваний на фитболе, прочих нагрузок, имеет смысл включить в тренировку аэробные упражнения. Поберегите кости нижних конечностей.
♎♏ 23 ДЕКАБРЯ, суббота, 5-й, 6-й лунный день с 11:42. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫс 17:42
Луна без курса с 13:12 до 17:41
Эта суббота хороша в первую очередь теми возможностями, которые она открывает нам с точки зрения разрешенных и эффективных массажных процедур. Следует помнить, однако, что новые процедуры будут малоэффективны, если вы их начнете в период с 13:12 до 17:41. Во все остальное время ваш организм с благодарностью отреагирует на массаж горячими и холодными камнями, лимфодренажный массаж, массаж по выведению токсинов в рамках омолаживающих процедур. Сегодня стоит уделить время водным процедурам, а также озаботиться профилактикой и лечением грибка, так как Луна вступает в знак Рыб.
Фитнес: в этот период рекомендованы тренировки для всех групп мышц с упором на укрепление позвоночника, прокачки мышц талии и пресса; следует опасаться травм нижних конечностей, особенно ступней. С часу дня до шести вечера не вводите новых комплексов упражнений.
♏ 24 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 6-й, 7-й лунный день с 12:05. РЫБЫ
Наступило самое подходящее время для ухода за ногами, борьбы с потливостью ног, лечению грибковых заболеваний, умеренными процедурами по улучшению кровообращения. Сегодня можно сходить в сауну или баню, но важно не оказывать на стопы слишком интенсивного воздействия. Этот воскресный день хорош также для проведения омолаживающих процедур, которые будут наиболее эффективными в комплексе борьбы с жировыми отложениями с помощью лимфодренажного массажа. Под вечер имеет смысл воздействовать на свой организм с помощью методов ароматерапии.
Фитнес: сегодня наш организм лучше всего будет отзываться на нагрузку, направленную на среднюю часть туловища; комбинация таких упражнений с кардио тренировками поможет сжечь больше калорий, однако из кардио исключите нагрузки на ступни.
♏ 25 ДЕКАБРЯ, понедельник, 7-й, 8-й лунный день с 12:25. РЫБЫ
Луна без курса с 05:48
Луна все еще продолжает свое путешествие по знаку Рыб, предоставляя нам возможность добиться желаемого эффекта в деле ухода за ступнями, борьбе с грибковыми инфекциями. Сегодня можно также накладывать маски, которые оказывают питающий эффект на кожу лица, успокаивают ее. А вот для сложных бьюти-процедур этот понедельник подходит слабо. В этот понедельник не стоит начинать ничего нового, так как есть риск не только разочароваться в результате, но и навредить себе. Стоит пропустить даже визит в парикмахерскую – для этого сегодня крайне неудачный день.
Фитнес: сегодня не очень удачный время с точки зрения физических нагрузок на организм; однако умеренные нагрузки приемлемы, поэтому стоит использовать упражнения из арсенала йогов, направленные на верхнюю часть тела. Можно также поплавать в бассейне.
♐ 26 ДЕКАБРЯ, вторник, 8-й, 9-й лунный день с 12:44. РЫБЫ, ОВЕН с 03:27
Луна без курса до 03:27
I четверть, вторая фаза Луны с 12:18
Неделя продолжается под влиянием негативных аспектов, которые делают совершенно неприемлемыми и неудовлетворительными наши усилия, направленные на заботу о своей внешности. В этот день лучше избегать любых начинаний, которые могут потребовать от вас значительных усилий; возможны сильные головные боли и нервные расстройства, что не позволит вам принимать адекватные решения, грозят обострением хронических заболеваний. Откажитесь сегодня от химически активных косметических средств, отдав предпочтение успокаивающим маскам для лица на основе природных компонентов, питающих кожу.
Фитнес: тяжелый день для нашего организма, когда физические упражнения могут принести больше вреда, чем пользы; есть риск мигреней, переутомления; возможны обмороки. Тренировку следует отложить.
♐ 27 ДЕКАБРЯ, среда, 9-й, 10-й лунный день с 13:03. ОВЕН
Луна без курса с 23:57
Очередной не очень хороший день выпадает нам под конец месяца, энергетику которого можно использовать безопасно разве что для ухода за кожей лица, шеи. Приветствуются процедуры, которые не оказывают глубокого воздействия на кожный покров. В эту среду стоит отказаться даже от очищающих масок, так как существует риск локального повреждения капилляров, ухудшения кровообращения, обострения аллергических проявлений. Татуаж, перманентный макияж просто противопоказаны. Полезны маски на основе кисломолочных продуктов и протирания льдинками из настоев трав.
Фитнес: в этот день даже кратковременные силовые нагрузки на какую-то отдельную группу мышц могут привести к травмам и переутомлению, поэтому рекомендуется заняться общей суставной гимнастикой; сходить на йогу; уделить время медитации, фитнесу для лица или упражнениям для тренировки баланса.
♐♑ 28 ДЕКАБРЯ, четверг, 10-й, 11-й лунный день с 13:24. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 09:24
Луна без курса до 09:23
До 9:23 в этот четверг лучше не затевать никаких новых дел, не записываться на пробные процедуры. В остальное время можно смело заниматься собой, так как этот один из последних удачных дней уходящего года, который можно использовать для косметологических процедур. Сегодня следует продолжать омоложение организма с помощью современных методов косметологии; воздержитесь от удаления новообразований на коже. Имеет смысл заняться волосами, если есть проблемы с их ростом или со здоровьем кожи на голове. Просто сходите к парикмахеру, облагородьте брови и ресницы; отправляйтесь также в парфюмерные салоны или магазины одежды.
Фитнес: неплохой день для упорной работы в спортзале, если учитывать высокий риск травм шейных позвонков. Исключите соответствующие упражнения, направив ваши усилия на прокачку мышц туловища, бедер, голеней. При легких головокружениях следует прекратить тренировку.
♑ 29 ДЕКАБРЯ, пятница, 11-й, 12-й лунный день с 13:49. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 17:01
В эту пятницу все серьезные или новые процедуры рекомендуется пройти до 17:00, когда их воплощению начнет мешать Луна без курса. День обещает быть богатым не только с точки зрения разрешенных мероприятий по косметологии. Сегодняшнюю пятницу должны использовать те, кто хочет начать худеть – лучшего дня для реализации индивидуальной программы и не придумать. Занимайтесь также омолаживающими процедурами; отправляйтесь к трихологу, если есть проблемы с кожей головы; посетите парикмахерскую, придайте аккуратный вид и цвет бровям и ресницам. Можно сделать маникюр и педикюр.
Фитнес: в эту пятницу имеет смысл прокачать мышцы ягодиц, поработать над прессом и прочими мышцами живота; полезны тренировки, направленные на укрепление мышц тазового дна (к примеру, упражнения Кегеля), другие подобные упражнения (но не в период беременности).
♑ 30 ДЕКАБРЯ, суббота, 12-й, 13-й лунный день с 14:19. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 11:31
Луна без курса до 11:31
Пришло время отдыхать, чему благоприятствуют не только последние дни уходящего года, но и текущий субботний день. Сегодня рекомендованы массажные процедуры, однако упор следует сделать на расслабляющем и восстановительном видах массажа. Можно также сделать массаж рефлекторных зон кистей и ступней. Проведите часть дня в сауне или бане, совмещая пребывание там с периодическим окунанием в бассейн. Если в течение целого дня не выпало такой возможности, обязательно примите ванну на ночь; поделайте питательные маски для лица.
Фитнес: в последнюю субботу уходящего года наибольшую пользу для организма принесут общеукрепляющие упражнения для мышц всего тела со щадящей нагрузкой на руки и плечи.
♒ 31 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 13-й, 14-й лунный день с 14:59. БЛИЗНЕЦЫ
В последний день 2017-го года можно порекомендовать только те процедуры, которые позволят вам накопить энергию на всю новогоднюю ночь. Постарайтесь сегодня избежать лишней суеты; следите за гигиеной и опасайтесь простудных заболеваний. Этот совет будет особенно полезен тем, кто намерен сегодня сходить в баню или поплавать в бассейне. Некоторую предновогоднюю нервозность лучше всего снять гигиеническим или спортивным массажем. В течение дня найдите также время для индивидуальной питательной маски, которая весьма полезна для кожи в преддверии торжества.
Фитнес: в этот день лучше не переутомляться, дабы сохранить силы для праздника; но, если вы готовы к бою, сегодня наиболее эффективными будут упражнения для мышц нижних конечностей; при тренировке на открытом воздухе следует поберечь дыхательную систему.
Лунный календарь косметологии на декабрь 2017