Сначала ножки обливали холодной водой.
А через несколько месяцев — из ведра на морозе — и пиливать что минус ого-го какой.
Закаленные киндеры из Барнаульского детсада «Родничок».
Воспитатели вместе с малышами обливаются ледяной водой на свежем воздухе, температура которого минус 25 градусов. Тренировки, направленные на укрепление иммунитета, не прекращаются даже в такой трескучий мороз. Детишки надевают купальники и плавки, а затем выбегают в таком виде на улицу, где воспитатели вручают им разноцветные пластиковые ведерки, наполненные водой. С веселым визгом ребятня опрокидывает на себя содержимое ведер и резвится на снегу.
Детей не принуждают выполнять закаливающие процедуры: они по собственному желанию выливают на себя воду и носятся по снегу в течение 90 секунд.
Директор детского сада «Родничок”, имеющая 18-летний опыт работы с детьми, считает, что благодаря жесткому режиму, ребятишки не имеют проблем со здоровьем. «Около 18 лет назад половина детей не посещала детский сад по причине высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ. Очевидно, что нужно было разработать методику, направленную на усиление иммунитета и общее укрепление организма. Собравшись вместе с врачами, мы пришли к идее закаливания. Спустя шесть месяцев, во время которых дети с воспитателями обливались холодной водой, мы получили отличные результаты — уровень заболеваемости значительно снизился», — рассказала Олеся Осинцева.
источник