Июль 2017 – не самый удачный месяц для серьезных процедур, направленных на улучшение внешнего вида. Особенно в этом месяце не особенно удачно делать пластические операции, так как Венера будет поражена опасными планетами.
Аспект Венеры и Нептуна 17 июля может привлечь неприятные побочные эффекты. Он говорит также о том, что любая анестезия может вызвать неблагоприятные последствия и побочные эффекты. В период с 8 по 17 июля пластические операции лучше не делать из-за того, что организм может быть слишком чувствительным к разного рода препаратам, могут появиться аллергические реакции.
Читайте также: Общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на ИЮЛЬ 2017.
24 июля Венера будет поражена Сатурном, а это крайне неудачное время для пластики, так как риски побочных эффектов и неприятных результатов еще больше повышены.
Все же в июле есть несколько дней, которые можно использовать для операций, например, 18 июля – допустимы пластические операции (НО не в области лица и шеи!). Пластику лица лучше запланировать на 21 или 22 июля. В эти же дни можно делать татуировки и пирсинг (кроме области груди).
Читайте также: Астрологический прогноз по знакам Зодиака на ИЮЛЬ 2017
• В конце статьи вы найдете таблицу с перечислением основных бьюти-процедур и лучших дней для них в июле 2017.
Спортивный лунный календарь:
При выборе физической нагрузки учитывайте фазу Луны, чтобы получить максимальный результат от тренировок:
С 1 по 8 июля 2017 – средние нагрузки;
С 10 по 15 июня и с 24 по 29 июля 2017 – сильные нагрузки;
С 17 по 22 июля 2017– минимальные нагрузки;
9, 16, 23 и 30 июля 2017 – отдых от тренировок.
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на июль 2017:
• Лунный календарь для разных дел на июль 2017
• Лунный календарь поездок и путешествий на лето 2017
РАСТУЩАЯ ЛУНА
♎ 1 ИЮЛЯ, суббота. 7-й, 8-й лунный день с 13:01. ВЕСЫ
I четверть, вторая фаза Луны с 03:49
В этот субботний день даже простое пребывание на свежем воздухе способно благотворно повлиять на вашу красоту. При растущей Луне в Весах имеет смысл поделать массаж области ягодиц, живота и бедер – это поможет в борьбе с растяжками; показаны питательные и успокаивающие маски для лица, а также можно делать воздушные прически. В этот период приветствуются консультации со специалистами-дерматологами, советы которых можно будет использовать в течение длительного периода времени. Сложные процедуры лучше не назначать из-за поражений Луны.
Фитнес: сегодня отмечается высокий риск эмоционального перенапряжения и вероятность травм. Не нагружайте в спортзале бедра, ягодицы, а также поберегите поясничную область. Уделите время йоге и водным процедурам. Высока вероятность простудных заболеваний, поэтому после плавания примите меры, чтобы не заболеть.
♎♏ 2 ИЮЛЯ, воскресенье. 8-й, 9-й лунный день с 14:11. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 19:59
Луна без курса с 16:16 до 19:58
Практически весь день пройдет под влиянием Луны в Весах. Продолжайте собирать информацию, составляя длительную программу по уходу за кожей. Массаж зоны живота, ягодиц и бедер с помощью масел пойдет на пользу соединительной ткани. Несмотря на то, что сегодня хорошо получаются пышные прически, прочие процедуры с волосами (плетение кос, стрижка и так далее) следует отложить на более удачное время. Не упускайте возможность побывать на природе, тем более что воскресный день этому благоприятствует. Можно посетить сауну, баню, ванну, бассейн. После 20:00 можно поделать питательные и успокаивающие маски для кожи шеи и лица, воздействовать на организм ароматерапией.
Фитнес: в этот день нагрузки должны быть средние (особенно ближе к вечеру, при Луне без курса), а упор следует делать на релаксационные практики. Упражнения из арсенала йогов и пилатес должны учитывать высокую степень травм, которые грозят поясничной области, зонам бедер. Снизить нагрузку помогут занятия в бассейне.
♏ 3 ИЮЛЯ, понедельник. 9-й, 10-й лунный день с 15:19. СКОРПИОН
При Луне в Скорпионе имеет смысл обратить внимание на состояние здоровья зубов и ротовой полости. Однако сам день не благоприятствует проведению сложных процедур, поэтому следует ограничиться обследованием и не очень сложными мероприятиями по наведению красоты. Большую пользу вашей коже лица и шеи сегодня принесут омолаживающие, питательные и успокаивающие маски. Если вы посетили косметолога для составления программы омоложения, в этот день можно смело начинать курс процедур по борьбе с морщинами. Поберегите кожу от длительного влияния ультрафиолета и откажитесь от кремов на гормональной основе.
Фитнес: сегодня наибольшую пользу принесет гимнастика лица; следует уделить достаточно времени упражнениям, эффективно борющимся с двойным подбородком. При Луне в Скорпионах рекомендуются тренировки на растяжку различных мышц (при условии, что вы хорошенько разогрелись перед этим). Будьте осторожны с упражнениями, которые могут привести к травмам репродуктивных органов – они сегодня особенно уязвимы.
Читайте также: 13 признаков того, что вы едите слишком много сахара
♏ 4 ИЮЛЯ, вторник. 10-й, 11-й лунный день с 16:25. СКОРПИОН
Все риски дня предыдущего остаются в силе. Продолжайте направлять свои усилия на борьбу с морщинами, укрепляйте и тонизируйте кожу лица и шеи. В рамках мероприятий по омоложению имеет смысл сделать согревающий массаж этих зон; большую пользу принесут питательные и успокаивающие маски. И напротив, от применения гормональных кремов и непроверенных методов терапии вы можете ухудшить состояние здоровья кожи лица и шеи.
Фитнес: гимнастика для лица и шеи сегодня будет особенно эффективна. В этот день она рекомендована даже тем, кому далеко до появления морщин: пользу профилактики еще никто не отменял. Нагрузки остаются средние, с упором на разогревающие упражнения, которые принесут пользу репродуктивным органам. Однако экспериментировать с этими зонами сегодня непозволительно – отложите ваши попытки научиться делать полный шпагат на другой день!
♏♐ 5 ИЮЛЯ, среда. 11-й, 12-й лунный день с 17:30. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 08:08
Луна без курса с 04:34 до 08:07
Это довольно неплохой день, чтобы сконцентрировать свои усилия в борьбе с целлюлитом. Для этого можно рекомендовать широкий спектр процедур – от протирания проблемных зон ледяными кубиками из настоев трав, до выводящего шлаки массажа. Можно часть своих усилий направить и на приведение в тонус кожи лица; также важны питательные и успокаивающие маски. Кроме того, сегодня имеет смысл побороться с хрупкостью ногтевой ткани пальцев рук с помощью специальных ванночек с добавлением йода. Приветствуется посещение маникюрного салона.
Фитнес: в этот день лучше отказаться от работы над мышцами ног и тазовой области. Сделайте упор в ваших тренировках на прокачку мышц груди, живота, плеч, рук. Аэробные тренировки приветствуются (особенно в чередование с силовыми), однако из них следует убрать прыжки, приседания и жимы, которые могут привести к травмам бедер, перенапряжению ягодичных зон.
♐ 6 ИЮЛЯ, четверг. 12-й, 13-й лунный день с 18:31. СТРЕЛЕЦ
Продолжаем делать акценты на борьбу с целлюлитом, прибегаем к антицеллюлитным программам. Этот день наиболее удачен для начала сложных антицеллюлитных программ.
Помимо масок с целебными травами, можно попробовать вакуумный массаж, ультразвуковую пульсотерапию, скрабы, обертывания, сауну, баню, ванну, бассейн. Однако не все процедуры могут быть универсальными, то есть, подходить абсолютно всем. Более того, надо помнить, что при Луне в Стрельце нельзя делать косметические маски и паровые ванны в том случае, если имеются проблемы с капиллярами. Особенно это касается кожи лица и шеи. Сегодня нельзя загорать, а также делать тату и пирсинг.
Фитнес: рекомендованы силовые тренировки для верхней части туловища и верхних конечностей, которые должны перемежаться кардио упражнениями (без нагрузки на бедра). Жим лежа, работа с гантелями, простое отжимание от пола – все эти и многие другие упражнения помогут сформировать рельеф и привести мышцы в тонус.
♐♑ 7 ИЮЛЯ, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 19:27. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 20:44
Луна без курса с 17:12 до 20:43
Луна в Стрельце продолжает оказывать свое влияние, а это означает, что сегодняшний день также надо использовать для борьбы с образованием жировых отложений в проблемных зонах, а также для профилактики целлюлита. Эффективный день для реализации программ по похудению (начало). После 17:12 наступает Луна без курса, поэтому эти мероприятия могут принести мало пользы, если начать их после 17:12. Это время стоит использовать для наращивания ногтей, посещения мастера маникюра. Противопоказания дня предыдущего верны и сегодня. Можно отправиться делать покупки.
Фитнес: сегодня последний день, когда ваши усилия, направленные на прокачку мышц верхней части тела, возымеют наиболее заметный эффект. Наибольшую пользу упражнения принесут вкупе с кардио тренировками. Сегодня риски травм минимальны, однако это не касается уязвимых зон: продолжаем беречь бедра, опасаемся травм бедренных костей и копчика. После пяти вечера тренировку лучше заменить легкой прогулкой, посещением бассейна или релаксационными упражнениями.
♑ 8 ИЮЛЯ, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 20:17. КОЗЕРОГ
Сегодняшняя суббота благоприятствует процедурам по уходу и лечению кожи, а также мероприятиям по уходу за ногтями. Что касается первого, приветствуются питательные и успокаивающие маски на основе натуральных компонентов. Особенно эффективным в этот период является вечерний уход, когда крема и маски накладываются часа за два до сна. Если в этот день уделить больше внимания ногтям (подрезать, укреплять с помощью ванночек), можно сделать их не только более ухоженными, но и более прочными. Также в этот день необходим массаж, направленный на укрепление спины.
Фитнес: в этот день, накануне полнолуния, негативная нагрузка дня грядущего ложится на текущие сутки. Именно поэтому сегодня крайне нежелательно нагружать организм в спортивном зале, или на природе. В лучшем случае – прогулка на свежем воздухе.
РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 16:08
♑ 9 ИЮЛЯ, воскресенье, 15-й, 16-й лунный день с 21:00. КОЗЕРОГ
ПОЛНОЛУНИЕ в 07:07
Сегодняшний день целиком состоит из противопоказаний. В этот период применение даже относительно безобидных кремов по уходу за кожей может грозить аллергическими реакциями и обострениями хронических заболеваний. Категорически противопоказано длительное пребывание на солнце, посещение косметических салонов, сауны. Стоит отказаться даже от простых процедур по уходу за ногтями – высок риск получить крайне неудовлетворительный результат. В подобные неблагоприятные дни следует отдавать предпочтение простым и безопасным мероприятиям.
Фитнес: наиболее опасный день, когда любая физическую активность может быть чревата негативными последствиями для организма. Даже длительная прогулка на свежем воздухе может привести к болям в коленных суставах, проблемам с дыханием, травмам. Рекомендуется спокойное времяпрепровождение, уход в себя и медитация.
♑♒ 10 ИЮЛЯ, понедельник, 16-й, 17-й лунный день с 21:36. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 08:35
Луна без курса с 05:12 до 08:34
На энергетику практически всего дня будет оказывать влияние Луна в Водолее. Сегодня можно порадоваться эффективности многих процедур, которые сделают вас красивее: рекомендованы антистрессовые маски для кожи, очищающие маски, посещение солярия или пляжа, косметического салона с целью удаления новообразований, избавления от пигментных пятен. Поделайте в этот день массаж нижних конечностей, направленный на выведение токсинов из организма. А вот от посещения парикмахерской, а также магазинов с целью приобретения ювелирных изделий, одежды и духов стоит воздержаться.
Фитнес: в этот день полезны щадящие общеукрепляющие упражнения, направленные на работу с мышцами спины и ног. Лучшей опцией является посещение бассейна. Что же касается серьезных нагрузок на данные зоны, они сегодня запрещены. Особенно опасны нагрузки на позвоночник и область коленей. Больше пользы принесут аэробные упражнения легкой интенсивности без прыжков и приседаний.
♒ 11 ИЮЛЯ, вторник, 17-й, 18-й лунный день с 22:07. ВОДОЛЕЙ
В этот период мы можем ощущать определенное недомогание, связанное с застойными явлениями в организме. Дискомфорт особенно ощутим в жаркую погоду. Справиться с этим вам помогут массажные процедуры, направленные на выведение токсинов из организма. Сегодня наша кожа нуждается в тонизирующих масках и кремах, которые помогут также в борьбе с морщинами. В этот день можно успешно выводить бородавки и папилломы, родинки и веснушки, бороться с пигментными пятнами. Противопоказания те же, что и накануне – не стоит заниматься покупками, стричься, красить волосы.
Фитнес: сегодня можно интенсифицировать комплекс кардио упражнений, однако все еще следует избегать нагрузок на нижние конечности (особенно на лодыжки). В целом день подходит для общеукрепляющей гимнастики, заплывов в бассейне, умеренных нагрузок на верхнюю часть тела.
Читайте также: 5 ужасающих эффектов летней жары на наше тело
♒♓ 12 ИЮЛЯ, среда, 18-й, 19-й лунный день с 22:32. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 18:52
Луна без курса с 15:40 до 18:51
Сегодняшний день вряд ли способен принести что-либо новое, что смогло бы коренным образом изменить вашу внешность к лучшему. Поэтому продолжаем следовать советам двух предыдущих суток, направляя свои усилия на удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица, повышение тонуса организма и выведение шлаков с помощью массажных процедур, антистрессовых масок. Внешнюю красоту наводим посредством устранения новообразований; делаем депиляцию, эпиляцию; улучшаем загар тела, посещая пляжи и солярий; не забываем пользоваться средствами против солнечных ожогов.
Фитнес: в этот день все еще стоит поберечь нижние конечности, несмотря на невысокий в целом уровень травмоопасности. Продолжайте делать упор на водные процедуры, уделите время упражнениям для верхней части спины, совмещайте кардио без прыжков с умеренными силовыми тренировками. Вечернее время не является благоприятным для посещения спортзала.
♓ 13 ИЮЛЯ, четверг, 19-й, 20-й лунный день с 22:55. РЫБЫ
Красота – это не только ухоженные ногти или новая прическа. Чистая, стильная и аккуратная одежда является неотъемлемой частью красоты. Займитесь сегодня вашим гардеробом всерьез: переберите туалеты, избавьтесь от того, что вы не носите и вряд ли носить будете. Этот день благоприятствует проведению подобной инвентаризации, а также большой стирке. А под конец дня снять напряжение и получить удовольствие поможет ароматерапия и расслабляющий массаж рефлекторных зон стоп, который также полезен с точки зрения выведения токсинов из организма. Или поделайте соленые ванны для ног, которые, к тому же, помогут справиться с грибком, если он у вас есть.
Фитнес: в этот день наибольший эффект могут принести упражнения, направленные на прокачку мышц пресса. Можно поработать над мышцами туловища в целом. Чередуйте силовые упражнения с аэробными. Из последних исключите те, которые дают чрезмерную нагрузку на лодыжки, стопы.
♓ 14 ИЮЛЯ, пятница, 20-й, 21-й лунный день с 23:16. РЫБЫ
Луна без курса с 20:00
Это день продолжает предыдущий в той его части, которая связана с приведением в порядок вашего гардероба. Продолжаем также заботиться о зонах стоп. Вообще, сегодня очень полезны контрастные ванны для ног, так как они улучшают кровообращение, снимая усталость. Также можно сделать лимфодренажный массаж. Другие процедуры на сегодня (впрочем, как и на вчера) планировать не стоит: нельзя делать пилинг, заниматься волосами, делать маникюр и педикюр, удалять мозоли и прочее.
Фитнес: день вновь предлагает свои возможности для того, чтобы вы привели в порядок мышцы живота. Можете также смело использовать силовые упражнения для рук, плеч, груди, а также включайте кардио упражнения. Нагрузку на стопы все еще лучше не давать – слишком велики риски их травм.
♓♈ 15 ИЮЛЯ, суббота, 21-й, 22-й лунный день с 23:37. РЫБЫ, ОВЕН с 02:52
Луна без курса до 02:51
Сегодня пришло время серьезно заняться кожей лица и шеи. Впрочем, самые кардинальные процедуры (пластика, глубокий пилинг и инъекции против морщин) в этот день осуществлять нельзя. При убывающей Луне в Овне имеет смысл делать очищающие маски на основе простых косметических средств или на основе натуральных продуктов (кофе, сахар и прочее), использовать другой скраб для лица. Также можно отбеливать кожу лица соком лимона или огурца. Хороший эффект, если нет противопоказаний, принесет криотерапия. Нельзя посещать парикмахерскую для сложных процедур, солярий, делать татуаж и пирсинг (особенно в области лица).
Фитнес: в этот день может ощущаться прилив энергии, однако не стоит нагружать свой организм сверх меры. Рекомендованы аэробные упражнения средней интенсивности. Также можно сходить на йогу. Приветствуются командные игры, посещение бассейна. Кардио упражнения будут более эффективными, если их совмещать с силовыми тренировками для мышц ног, пресса. Имеет смысл обратиться к гимнастике для лица – в этот день она принесет ощутимую пользу.
♈ 16 ИЮЛЯ, воскресенье, 22-й, 23-й лунный день с 23:58, ОВЕН
III четверть, четвертая фаза Луны с 22:24
Продолжаем приводить в порядок кожу лица и шеи, не обращаясь при этом к пластическим хирургам. Помимо сахара и кофе, для очищающих масок можно использовать измельченные косточки фруктов, соль. Не рекомендуется использовать для отбеливания и очищения спиртосодержащие жидкости. В этот день имеет смысл обратиться к природе, приготовив заранее кусочки льда из настоев трав. Особенно полезно это для тех, у кого кожа лица отличается расширенными порами. Сегодня также не стоит перебарщивать с косметикой. Противопоказания предыдущего дня сохраняются.
Фитнес: этот день грозит неожиданными обострениями хронических и прочих заболеваний. Высокий риск травм и эмоциональных срывов. В такой сложной обстановке имеет смысл вовсе отказаться от посещения спортивного зала.
♈♉ 17 ИЮЛЯ, понедельник, 23-й лунный день с 00:00. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 08:05
Луна без курса с 05:19 до 08:04
Опасный день для любых сложных мероприятий, но особенно для операций! Будьте осторожнее с выбором электрических приборов для укладки волос и других процедур, так как риски травм от тока или горячих электроприборов сейчас особенно велики. Свои умеренные усилия стоит направить на борьбу с целлюлитом. В этом могут помочь различные виды массажа (к примеру, вакуумный массаж); можно применять скраб для лица, выполнять специальные упражнения или делать массаж лица, что улучшит тонус кожи, а также несколько подтянет мышцы в области шеи в рамках борьбы с двойным подбородком.
Фитнес: отправляясь в спортзал, необходимо четко представлять, чего сегодня делать нельзя. Основную опасность представляют нагрузки на позвонки шейного отдела. В этот день займитесь мышцами живота, а также поделайте упражнения для укрепления мышц таза. Тренировки должны быть средней и низкой интенсивности; при малейшем дискомфорте упражнения следует прекращать.
♉ 18 ИЮЛЯ, вторник, 24-й лунный день с 00:20. ТЕЛЕЦ
Сегодня можно осуществлять глубокое воздействие на кожу лица и головы, лечение кожи, криотерапию. Это принесет наиболее заметный эффект, если после этого вы планируете наложение маски с биокомпонентами и морскими добавками. Рекомендуется посещение парикмахерской; волосы можно окрашивать. Можно бороться с целлюлитом посредством различных видов массажа. Допускается пластика живота и груди. Нельзя улучшать внешний вид зубов, опасно нанесение татуировок в области шеи и декольте.
Фитнес: сегодня также можно улучшить состояние мышц тазового дна, прокачать пресс, убрать жирок с бедер. При этом нагрузки можно несколько увеличить. Упражнения, которые задействуют мышцы шеи, все еще нельзя выполнять.
♉♊ 19 ИЮЛЯ, среда, 25-й лунный день с 00:51. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 10:32
Луна без курса с 09:11 до 10:31
Практически весь день пройдет под влиянием Луны в Близнецах, а это означает, что мы продолжаем делать очищающие маски для лица, боремся с целлюлитом по мере своих сил. В рамках профилактики целлюлита рекомендуется лимфодренажный массаж, стоун-терапия. Это позволит нормализовать циркуляцию жидкостей в организме, выведет часть токсинов. Сегодня в принципе имеет смысл сходить на общеукрепляющий массаж, который позволит снять напряжение, избавиться от судорог.
Фитнес: сегодня неплохой день для того, чтобы эффективно побороться с жиром на бедрах, животе; можно использовать комплекс упражнений для прокачки икроножных мышц, ягодиц. Нагрузки на мышцы рук и груди должны быть минимальными. Однако даже простая гимнастика принесет заметную пользу этим зонам.
♊ 20 ИЮЛЯ, четверг, 25-й, 26-й лунный день с 01:26. БЛИЗНЕЦЫ
Продолжается влияние Луны в Близнецах. Помимо антицеллюлитного массажа, в этот день стоит сделать теплые ванны для ног, осуществлять уход за руками. Большую пользу принесут контрастные обливания. Все еще имеет смысл сходить на общий массаж. В этот день хорошо ложится загар. Сегодня, как и вчера, нельзя экспериментировать со своей прической, менять имидж. Если уж вы совершили такую ошибку и сходили в парикмахерскую, стоит повторить этот визит в ближайший более благоприятный день. Также не рекомендуется заниматься ногтями, делать маникюр, педикюр.
Фитнес: высокий уровень опасности в этот день должен заставить вас отказаться от серьезных нагрузок в спортзале. Упражнения для уязвимых зон (руки, плечи, грудь) лучше исключить вовсе. Работайте над мышцами ног, ягодиц и живота, однако делайте заметные перерывы между подходами и хорошо разогрейтесь перед началом тренировки.
♊♋ 21 ИЮЛЯ, пятница, 26-й, 27-й лунный день с 02:11. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 11:10
Луна без курса с 08:41 до 11:09
С утра не рекомендуется планировать что-либо серьезное, а вот после 11:00 имеет смысл обратить внимание на нежелательную растительность на своем теле, а также удалять нежелательные волосы с лица (выщипывание и формирование бровей). Если вы удалите волосы с подмышек и области бикини при Луне в Раке, можно рассчитывать на то, что они будут расти гораздо медленнее. Имеет смысл в течение дня посетить стоматолога; загляните в солярий. Сегодня также можно набить татуировку на корпусе, сделать педикюр. В этот день нельзя заниматься волосами, загорать, делать пилинг кожи.
Фитнес: если вы любите ранние тренировки, тогда до 11:00 вам рекомендован комплекс силовых упражнений для мышц нижней части тела. После этого времени в тренировку имеет смысл включить упражнения для мышц спины, укрепляющие позвоночник тренировки. Сегодня старайтесь больше двигаться, а также выполняйте аэробные упражнения.
Читайте также: Все самое важное об уходе за руками и ногами
♋ 22 ИЮЛЯ, суббота, 27-й, 28-й лунный день с 03:08. РАК
Кроме борьбы с нежелательными волосами на теле, Луна в Раке благоприятствует водным процедурам, косметическим маскам для кожи лица и всего тела, уходу за зубами, пластике лица. Используйте сегодня для очищающих масок компоненты из натуральных продуктов. В первую очередь, речь идет о кисломолочных продуктах, о банане, свежих огурцах. Также в эту субботу можно прокалывать уши, делать пирсинг на лице, перманентный макияж и татуировки. Все то, что не рекомендовалось делать вчера, остается нежелательным для выполнения и сегодня.
Фитнес: и снова больше активности требует от вас Луна в Раке. Можно позаниматься на велотренажере или беговой дорожке в спортзале, а можно выехать в парк на велосипеде или просто осуществить пробежку. В этот день делайте больше приседаний, наклонов, однако избегайте нагрузки на мышцы живота.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 12:44
♋♌ 23 ИЮЛЯ, воскресенье, 28-й, 29-й лунный день с 04:16 до 12:43, РАК, ЛЕВ с 11:33
1-й лунный день с 12:46
Луна без курса с 09:05 до 11:32
НОВОЛУНИЕ в 12:46
Очень тяжелый с точки зрения энергетики день, который вряд ли удастся использовать с большим толком для своей красоты. До 11:33 вообще рекомендуется отложить какие-либо дела. После этого времени рекомендуется посвятить время тому, чтобы привести в порядок свой гардероб, продумать над тем, какую вы хотите стрижку, поискать новые варианты для макияжа, маникюра. Однако заниматься всем этим рекомендуется в другой день. Впрочем, вечером можно попробовать новый макияж, заняться волосами или сделать питательные и успокаивающие маски для лица
Фитнес: в этот день лучше не делать ничего, дабы не навредить, чем делать хоть что-то, что может грозить хоть каким-нибудь риском. И даже если вы чувствуете, что в ваших жилах кипит кровь, призывая вас к активным тренировкам, лучше прислушаться к голосу разума, дав своему организму полноценный отдых.
♌ 24 ИЮЛЯ, понедельник, 1-й, 2-й лунный день с 05:33. ЛЕВ
Этот день не слишком хорош для сложных косметических процедур из-за негативного аспекта между Венерой и Сатурном. Лучше не планировать сегодня ничего сложного. В парикмахерскую можно отправиться после 18:00, но лучше перенести любые бьюти-процедуры на завтра. Сегодня также нельзя осуществлять глубокую чистку кожи лица, делать паровые ванны, бороться с новообразованиями. Можно использовать преимущества ароматерапии, что позволит улучшить психоэмоциональный фон и, как следствие, позитивно повлияет на внешний вид. Также в этот день хорошо делать покупки.
Фитнес: сегодня наибольший эффект возымеют тренировки, направленные на наращивание мышечной массы. Особенное внимание следует уделить икроножным мышцам, мышцам ног в целом. В этот день противопоказаны интенсивные аэробные тренировки, хотя некоторые умеренные нагрузки на сердце принесут пользу.
♌♍ 25 ИЮЛЯ, вторник, 2-й, 3-й лунный день с 06:52. ЛЕВ, ДЕВА с 13:33
Луна без курса с 12:22 до 13:32
С утра рекомендовано посещение парикмахера, где можно использовать возможности, которые пока еще предоставляет Луна во Льве. В этот период рекомендовано окрашивание ресниц, бровей, волос; наращивание ресниц, бровей. Обязательно подстригите кончики волос, даже если они у вас не очень длинные: волосы после этого начнут расти быстрее, будут выглядеть более пышными и здоровыми.
Нежелательные волосы на теле лучше не трогать. Также не стоит планировать посещение солярия, делать глубокую чистку кожи, удалять бородавки, родинки и прочее. Во второй половине дня хорошо получится химическая завивка, можно плести косы, окрашивать, мелировать волосы, делать питательные и успокаивающие маски для лица.
Фитнес: до 13:33 уделите время силовым тренировкам, направленным на прокачку различных групп мышц. Не перегружайте спину и диафрагму. После этого времени имеет смысл уделить больше времени упражнениям, которые направлены на укрепление вестибулярного аппарата.
♍ 26 ИЮЛЯ, среда, 3-й, 4-й лунный день с 08:12. ДЕВА
Неплохой день, когда можно в комплексе поработать над своим имиджем, а также принести известную пользу организму, сходив на общеукрепляющий массаж ног, сделать педикюр. В этот период также приветствуются абсолютно все мероприятия, которые направлены на работу с волосами на голове. Можно также запланировать посещение косметолога, трихолога. Также имеет смысл найти время для того, чтобы обрезать неправильно растущие или вросшие ногти на ногах, чтобы они потом росли правильно; заняться лечением грибка.
Фитнес: сегодня исключите тренировку для верхней части тела, а основное внимание переключите на усиление голеностопных суставов, на прокачку мышц ног в целом. Продолжайте делать упражнения по балансировке для вестибулярного аппарата и мышц-стабилизаторов. Приветствуются игры в футбол, работа на беговой дорожке.
♍♎ 27 ИЮЛЯ, четверг, 4-й, 5-й лунный день с 09:29. ДЕВА, ВЕСЫ с 18:37
Луна без курса с 09:31 до 18:36
Большая часть дня пройдет под Луной в Деве, а значит, следует продолжать все те мероприятия, которые были рекомендованы для дня предыдущего. Помимо работы с волосами и массажа ног, в этот день найдите время для контрастных обливаний бедер – это хорошая профилактика целлюлита. Можно сходить в сауну, баню, ванну, бассейн. Ближе к 19:00 имеет смысл отложить все процедуры, уделив время лишь питательным и успокаивающим маскам для кожи лица. Не стоит усердствовать – в этом месяце нас еще ждет парочка наиболее удачных дней для косметических процедур.
Фитнес: до вечера направьте ваши усилия на интенсивную работу над мышцами ног. Сегодня они будут вознаграждены, так как результат не заставит себя ждать. После 18:30 посещение спортзала лучше не планировать, если только вы не хотите посетить занятия по йоге, или заняться какой-нибудь релаксационной практикой.
♎ 28 ИЮЛЯ, пятница, 5-й, 6-й лунный день с 10:43. ВЕСЫ
Займитесь кожей; сделайте маникюр, педикюр. В этот период имеет смысл посетить специалиста, который поможет людям с проблемной кожей разработать соответствующую программу по лечению, возвращению тонуса. Питательные маски сегодня возымеют внушительный эффект. Не меньшей будет польза и от антицеллюлитного массажа (в том числе и в качестве профилактической меры). Дайте вашей коже отдых, используйте минимум косметики, хорошенько отдохните под вечер – это тоже пойдет ей на пользу.
Фитнес: Луна в Весах – это время, когда имеет смысл дать определенный отдых вашим мышцам, уделив больше внимания их эластичности. Посещение бассейна и тренировка с учителем по йоге – это то, что вам сегодня надо. Тем более в этот период нельзя нагружать ягодичные мышцы, давать нагрузку на бедра.
♎ 29 ИЮЛЯ, суббота, 6-й, 7-й лунный день с 11:55. ВЕСЫ
Продолжайте бороться с растяжками, делайте питательные маски на основе натуральных продуктов. Если вы еще не посетили косметолога, сегодня у вас есть прекрасная возможность сделать это. Можно запланировать посещение визажиста для консультации. Кроме всяческих мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья и внешнего вида вашего кожного покрова, в этот день хорошо получаются воздушные прически. Однако этим следует ограничить работу с волосами.
Фитнес: день зеркально похож на предыдущий с той лишь разницей, что сегодня можно чуть больше времени уделить более активным тренировкам в рамках пилатеса или активного фитнеса. При этом все так же следует помнить об опасности серьезных нагрузок на мышцы ягодиц и на бедра.
♎♏ 30 ИЮЛЯ, воскресенье, 7-й, 8-й лунный день с 13:05. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 03:23
Луна без курса с 00:30 до 03:23
I четверть, вторая фаза Луны с 18:23
Это воскресенье пополняет список наиболее неблагоприятных дней для сложных процедур в данном месяце. Тем не менее, ничто не мешает нам вновь обратиться к помощи питательных и успокаивающих масок для лица, использовать преимущества ароматерапии. Также имеет смысл начать борьбу с морщинами, взяв за основу наиболее приемлемый для вас курс омоложения и разглаживания морщин. Поберегите кожу от воздействия ультрафиолета, не используйте гормональные мази и крема; также сегодня не стоит отправляться за покупками.
Фитнес: в этот день настоятельно рекомендуется взять передышку и хорошенько отдохнуть. Если вам совсем неймется, постарайтесь заменить все силовые упражнения обычной разогревающей гимнастикой (кстати, сегодня рекомендована гимнастика для лица).
♏ 31 ИЮЛЯ, понедельник, 8-й, 9-й лунный день с 13:05. СКОРПИОН
Луна без курса с 14:10
Чудодейственное воздействие питательных и успокаивающих масок для лица сегодня будет наиболее ярко выраженным. День обещает быть спокойным, риски минимальны, значит, имеет смысл обратиться к стоматологу, чтобы разработать программу по лечению зубов и улучшению их внешнего вида. Все также противопоказаны косметические средства на гормональной основе. Необходимо помнить, что при Луне в Скорпионе наша мочеполовая система становится наиболее уязвимой! Вторую половину дня лучше провести в тишине, наслаждаясь хорошей книгой и благами ароматерапии. Желание понравиться в этот день может толкать на не очень обдуманные поступки.
Фитнес: Луна в Скорпионе не предназначена для «трудовых» подвигов в спортзале. Займитесь сегодня упражнениями из арсенала йогов; особое внимание уделите упражнениям, которые оказывают благотворное воздействие на мочеполовую систему. Следует помнить, что при выполнении подобных упражнений ни в коем случае не доводите себя до изнеможения. Наиболее удачное время для тренировок сегодня – до 14:00.
Лунный календарь косметологии на июль 2017