Ученые заявляют, независимо, чем мы занимаемся, в любом случае найдется что-то, что станет отвлекать нас от дел. Как можно независимо на посторонние звуки поддерживать продуктивность? В этой ситуации вам замечательно подойдет музыка, главное — найти правильную музыку.
Точнее, после проведенного исследования ученые пришли к выводу, что музыка это весьма эффективный помощник, когда мы занимаемся монотонной работой. Больше интересных фактов можно найти на страницах международного культурного портала https://md-eksperiment.org. Независимо, если вы решили проверить электронную почту либо заполняете таблицу, если в эти моменты станет играть музыка, тогда повысится скорость выполнения таких задач.
Если вы занимаетесь трудной интеллектуальной либо творческой работой, которая станет нуждаться в высоком участии мозга, тогда не подойдет любая музыка. В этой ситуации потребуется подготовить специальный плей-лист.
Звуки природы
Как отмечают ученые, то присутствие «природных элементов» в музыке станет благополучно повышать настроение и позволит сосредоточиться. Звуки природы, точно как и белый шум, они помогут замечательно маскировать постороннюю речь, на которую обычно мы отвлекаемся, еще замечательно станут влиять на концентрацию и когнитивные функции. При помощи природных звуков общая удовлетворенность станет возрастать.
Кроме звуков дождя и щебетания птиц, которые в нашей голове станут ассоциироваться с природными звуками, замечательный эффект будет вызывать журчание ручья. После исследования ученые пришли к выводу, что шум горного потока также станет помогать повышать внимание.
Совсем не важно, если вы станете прослушивать запись только звуков природы или же поставите музыку, которая содержит в себе подобные элементы, в любом случае вы получите отличный результат.
Вы с легкостью найдете такую музыку, если в YouTube введете соответствующий запрос.
У всех людей есть несколько любимых песен. Составить подобный плей-лист очень полезно, поскольку любимая музыка станет помогать нам работать.
Из-за стресса мы начинаем принимать поспешные решение, в такие моменты сужается зона внимания. Если вы станете поднимать настроение при помощи музыки, тогда на вещи начнете смотреть шире и начнете рассматривать множество вариантов.