Досуг Общество Легенды и Мифы Живой мир Игры МАГАЗИН ДЛЯ ВСЕХ Полезное
1Вт
2Ср
3Чт
4Пт
5Сб
6Вс
8Вт
9Ср
10Чт
11Пт
12Сб
13Вс
14Пн
15Вт
16Ср
18Пт
19Сб
20Вс
21Пн
22Вт
23Ср
24Чт
25Пт
26Сб
27Вс
28Пн
29Вт
30Ср
сентября 2020
• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

Полицейский из Подмосковья работал на ЦРУ, воевал в Донбассе и сел на 13 лет за госизмену. Мы с ним поговорили...

Мы выяснили у сопредседателя движения «Голос» Григория Мельконьянца, смогут ли теперь арестованные кандидаты продолжать борьбу за участие в осенних выборах.

Одна из самых запоминающихся участниц московского протеста — 17-летняя Ольга Мисик. Мы с ней поговорили...

Московские суды арестовали 29 июля не менее 40 человек, задержанных на акции протеста 27 июля, сообщает «ОВД-Инфо». Полный перечень решений можно посмотреть...

Зачем Россия отправляет в Венесуэлу военных советников и других специалистов...

• Реклама
О веселом Отдохни с Вестником

Собрали для вас примеры импортозамещения из России и дружественных республик. Глядя на них, хочется то ли плакать, то ли смеяться.

15 мая на аукционе Christieʼs в Нью-Йорке была продана скульптура «Кролик» американского художника Джеффа Кунса. Цена лота составила 91 075 000 долларов — это новый аукционный рекорд для работы ныне живущего художника.

Работа Клода Моне из серии «Стога сена» продана на аукционе Sothebyʼs в Нью-Йорке за 110,7 миллиона долларов. Это рекорд аукционной цены для картин этого художника.

Елена Фернандес из Сальвадора, Бразилия, открыла свой маленький тату-салон и тут же получила невероятную популярность среди местных жителей...

• Новости мира
Задержания начались в Минске на несанкционированной акции оппозиции
Некоторым протестующим удалось укрыться в торговом центре "Галерея". ГУВД Мингорисполкома подтверждает, что на несанкционированной акции протеста в белорусской столице в воскресенье есть ...

Британия усилила патрулирование у границ России
Истребители ВВС Великобритании и корабли британских ВМС значительно усилили патрулирование у границ России в целях выявления "уязвимых сторон" российской обороны, пишет газета Sunday Times.

Колонна БТР проследовала к резиденции Лукашенко в Минске
Колонна из 10 БТР проследовала по проспекту Победителей в сторону президентской резиденции - дворца Независимости в Минске, в центре которого ожидается несанкционированный митинг оппозиции, передаёт ...


7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион      

Информация к новости
  • Просмотров: 1033
  • Комментариев: 0
  • Автор: Бэкки
  • Дата: 21-05-2018, 11:01
  • В закладки:
  • 0
21-05-2018, 11:01


Жители Востока называют гранат королем всех плодов, не только за ярко выраженную корону, но и за королевские достоинства этого удивительного фрукта. 

Сегодня научно доказано, что гранат укрепляет иммунитет и помогает бороться с различными заболеваниями. Из этой статьи вы узнаете о 7 самых полезных свойствах граната.

Польза граната

1. Для органов пищеварения

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

В состав граната входят дубильные вещества, особенно их много в кожуре, которые хорошо действуют против дизентерийной и кишечной палочки. Танин обладает вяжущими свойствами, что полезно при диарее. Сок получаемый из граната хорошо действует на процессы пищеварения и помогает при дисбактериозе.

Читайте также: 10 полезных свойств рукколы

2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

Гранат может снизить риск смерти от сердечно - сосудистых заболеваний. В гранате содержится пуникалагин. Он нейтрализует свободные радикалы и повышает антиоксиданты, называемые флавоноидами, которые способны регулировать проницаемость стенок кровеносных сосудов и улучшать их эластичность, а также предотвращать склеротические поражения.

По данным медицинских исследований пуникалагин и другие антиоксиданты, содержащиеся в гранате, укрепляют стенки сосудов и выводят плохой холестерин. Это препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

3. Профилактика онкологических заболеваний

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

Гранаты содержат высокий уровень флаваноидов - особо сильных антиоксидантов, защищающих от рака и преждевременного старения. Этот фрукт богат также эллаготанинами - веществами, препятствующими синтезу эстрогена и блокирующими рост злокачественных образований. Согласно исследованиям, регулярное употребление граната снижает риск возникновения рака молочной железы.

Свойства граната

4. Помощь зубам

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

У граната есть еще одно чудесное свойство. Его антибактериальные свойства помогают в борьбе с бактериями и кариесом. Отвар кожуры можно применять при лечении стоматита.

Но при употреблении сока граната нужно соблюдать меру. В больших количествах он может нанести вред эмали. Чистить зубы сразу после употребления сока нельзя.

5. Предотвращение остеоартрита и атеросклероза

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

Фитокомпоненты, содержащиеся в гранате обладают противовоспалительными свойствами. Поэтому есть смысл говорить, что этот фрукт полезен при различных формах артрита. Недавние исследования показали, что гранат способен блокировать ферменты, вызывающие повреждение суставов при остеоартрите.

Гранат также препятствует развитию атеросклероза, то есть осаждению липидов в виде холестериновых бляшек на внутренних стенках кровеносных сосудов.

6. Анемия

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

Очень полезен сок граната при анемии. Он повышает уровень гемоглобина в крови и улучшает состав крови. В составе гранате есть фолиевая кислота, которая активно участвует в функции кровообращения. Людям, которые прошли через операцию или которые находятся в реабилитационном периоде, гранатовый сок рекомендуют употреблять как средство, которое поможет восстановить силы.

7. Диабет

7 удивительных свойств граната, которые убедят вас включить его в свой рацион

Употребление граната при диабете (в умеренных количествах) способствует уменьшению отеков, часто встречающихся у диабетиков на ранних стадиях диабета. Гранат почти не содержит сахарозы. А это значит, что фрукт ускоряет метаболизм и другие обменные процессы, которые при диабете 1 и 2 типа часто бывают замедленны.

У граната есть свои противопоказания. Польза и вред данного фрукта в каждой конкретной ситуации могут быть оценены только врачом. Гранат одинаково хорош и как десерт и как приправа к различным блюдам. Недаром на протяжении веков этот фрукт пользуется такой популярностью у многих народов.

Источник





Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 1033  ==  Комментариев: 0    Автор: Бэкки


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • Реклама
    Новости мира
    Задержания начались в Минске на несанкционированной акции оппозиции
    Некоторым протестующим удалось укрыться в торговом центре "Галерея". ГУВД Мингорисполкома подтверждает, что на несанкционированной акции протеста в белорусской столице в воскресенье есть ...

    Британия усилила патрулирование у границ России
    Истребители ВВС Великобритании и корабли британских ВМС значительно усилили патрулирование у границ России в целях выявления "уязвимых сторон" российской обороны, пишет газета Sunday Times.

    Колонна БТР проследовала к резиденции Лукашенко в Минске
    Колонна из 10 БТР проследовала по проспекту Победителей в сторону президентской резиденции - дворца Независимости в Минске, в центре которого ожидается несанкционированный митинг оппозиции, передаёт ...

    Вверх
    Вверх