• Личный кабинет
Логин: (регистрация?) Пароль: (напомнить?)
• РЕГИСТРАЦИЯ
Свежие статьи Самые свежие статьи Вестника К

Знаете ли вы, что многие современные технологии были разработаны чудаком по имени Никола Тесла, изобретения которого долгое время не находили большого признания? Он был необыкновенным человеком...

Каждый раз, когда мы думаем о географии, вспоминаем однотипные атласы, которые в школьное время никому не были интересны. Далекие места, показанные на карте, не вызывали никакой картинки в голове. Но, оказывается, интерес школьников (и не только) к географии можно было бы пробудить, всего лишь показав карты, которые представлены ниже. Они меняют наше представление о мире...

Автор книги «Аромат и ниспровержение: век соблазнительных ароматов» и просто фанат парфюма Барбара Герман погружает читателя в сексуальную и гендерную историю духов. Писательница делится весьма занимательными фактами из истории создания классического парфюма. Мы приводим несколько фрагментов из этого сочинения...

Пленный ефрейтор Агеев встретился в СИЗО с матерью и спецкором «Новой» Павлом Каныгиным...

Глава полиции Миннеаполиса Жанне Харто ушла в отставку в связи с недавним убийством безоружной австралийки Жюстин Дэймонд (Русчик)...

• Поиск пользователя
• Реклама
• Где найти?
Где найти какой-то конкретный фильм или программу? Музыкальный файл или книгу? Теперь у наших читателей есть навигатор по сети!
Навигатор по сети
• Создай демотиватор!
Здесь вы можете создать свой демотиватор!
Поразите мир юмором, цинизмом и креативом!
О веселом Отдохни с Вестником

Каждый раз, когда мы думаем о географии, вспоминаем однотипные атласы, которые в школьное время никому не были интересны. Далекие места, показанные на карте, не вызывали никакой картинки в голове. Но, оказывается, интерес школьников (и не только) к географии можно было бы пробудить, всего лишь показав карты, которые представлены ниже. Они меняют наше представление о мире...

Каждый день редакторы National Geographic получают тысячи снимков от фотографов всего мира. И только лучшим из лучших выпадает честь попасть на страницы этого знаменитого издания...

Парк "Патриот", близ трассы для мотокросса, снимок сделан сегодня...

Еще недавно дизайнеры и инженеры из России и СНГ были редкостью в иностранных автомобильных компаниях. Но теперь времена изменились: носители русского языка работают в Bugatti, Porsche, BMW и других брендах...

• Новости мира
Неизвестный с бензопилой напал на прохожих в Швейцарии
В швейцарском городе Шаффхаузене (столица одноименного кантона) неизвестный мужчина с бензопилой напал на прохожих. Об этом в понедельник, 24 июля, сообщает Tribune de Geneve.

Атамбаев: Киргизии угрожали ракетными ударами из-за авиабазы ВВС США
Размещение в Киргизии авиабазы ВВС США создавало серьезную угрозу безопасности республики. Об этом президент республики Алмазбек Атамбаев сообщил в понедельник в Чолпон-Ате на пресс-конференции.

Кремль не комментирует информацию СМИ о расширении санкций против РФ
Как сообщает агентство, страны ЕС могут в среду обсудить новые санкции против РФ из-за поставки турбин. По словам представителя Кремля, в сообщении Reuters нет ссылки на «хоть какой-то внятный ...


Информация к новости
  • Просмотров: 253
  • Комментариев: 0
  • Автор: the seo
  • Дата: 9-03-2017, 18:40
  • В закладки:
  • 0
9-03-2017, 18:40

Полезности / Каким должен быть канат для лазания      


В многочисленных современных спортивных магазинах можно отыскать множество разнообразных тренажеров, предназначенных для людей любого пола и возраста, для любых групп мышц. Вы без труда отыщете как примитивные модели, так и сложные устройства с пультом управления. Однако появление навороченных механизмов вовсе не стало поводом отказаться от надежных и простых снарядов, проверенных временем. Одним из таких снарядов является канат для лазания.

История каната

Канат впервые появился еще за 129 лет до наступления нашей эры. Люди понимали, что веревка для лазания помогает укрепить мышцы рук и ног, повышает силу и выносливость. Подъем по канату в свое время даже выделили как отдельный вид спорта, и практически полвека даже разыгрывались олимпийские награды.

Канат в современном спорте

Изделия, предназначенные для лазания, имеют разнообразные характеристики:

  • способ плетения;
  • толщину;
  • материал изготовления;
  • прочность волокон.

Спортивный канат для детей отличается маленьким диаметром, удобным для небольших детских ног и рук. Изготавливается данный снаряд из хлопчатобумажного волокна. Данный материал отличается мягкостью и прочностью, его можно окрасить в яркие цвета. Канат входит в большинство игровых детских комплексов, благодаря чему малыши могут осваивать снаряд, начиная с раннего возраста. Эти занятия способствуют?

  • выработке отличной сноровки;
  • укреплению групп мышц;
  • повышению ловкости.

Канат иногда дополняется узлами, закрепленными на одинаковом расстоянии. Такие узлы упрощают для детей использование снаряда. Веревка для лазания также может обматываться лентой, не позволяющей волокнам растрепываться. Но спортивный снаряд используется не только для детских игровых центров. Канат применяется также и для многих спортивных соревнований, и для тренировок спортсменов. Такое спортивное направление, как кроссфит, предусматривает упражнения с использованием каната. Прочная и длинная веревка помогает участникам секции отрабатывать следующие элементы:

  • удары;
  • броски;
  • махи конечностями.

Для отработки упражнений применяется массивный и длинный канат, прочно фиксирующийся в стене одним концом. Незакрепленный конец этого каната покрывается антискользящим покрытием, благодаря чему веревка не натирает руки, а волокна не растрепываются.

Требования к канату

Варианты использования снаряда могут быть различными, однако свойства каната всегда отвечают определенным требованиям:

  • достаточный диаметр;
  • прочность веревки;
  • малое нагревание при спуске с каната;
  • антиаллергенность;
  • гладкое покрытие.

Любой канат, предназначенный для использования детьми или взрослыми, проходит перед продажей испытания на разрыв. Благодаря такой проверки можно быть уверенным в том, что применение снаряда максимально безопасно. Регулярное использование каната для лазания помогает укрепить мышцы и увеличить выносливость.



Вернуться   ==   Сообщить об ошибке? ==  Просмотров: 253  ==  Комментариев: 0    Автор: the seo


Дорогие друзья! У нас появилась официальная группа вконтакте: http://vk.com/vestnik_k - теперь следить за нашими новостями еще удобнее!
поделиться с друзьями     
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим именем, чтобы получить доступ ко всем ресурсам сайта.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • На Главную
  • • Популярное
    {topnews category="24,25,23,30,65,34,12,63,73,67"}
    Флэш-игры
    Игры Вестника
    Время Вестника
    Радио: нажми "Play" Лучшие радиостанции
    → в отдельном окне
    У нас находят
    Вверх
    Вверх