В феврале ожидается два серьезных астрологических события: лунное и солнечное затмения, которые советуют воздержаться от каких-то очень сложных процедур, вроде кардинальных пластических операций. К тому же Венера, планета, которая отвечает за красоту, будет идти по неблагоприятному для нее знаку Овна, поэтому советуем перенести операции на более удачное время.
Читайте также: Подсказки звезд: Астрологический прогноз на февраль 2017
Наиболее удачное время для омолаживающих процедур (без воздействия на глубокие слои кожи), питательных и омолаживающих масок – время растущей Луны (1-10, 27, 28 февраля 2017). При убывающей Луне (11-26 февраля 2017) можно делать различные очищающие маски, скрабы и пилинги.
Этот месяц можно использовать для фитнеса для лица, ведь Венера сейчас будет идти по знаку Овна. Известно, что упражнения для мышц лица помогают подтянуть кожу, скорректировать овал лица, сделать вас моложе. Попробуйте делать эти упражнения, начиная с 1 февраля, весь месяц. После этого проверьте результат, сравнив фотографии до и после.
Читайте также: Астрологический прогноз по знакам Зодиака на февраль 2017
В конце статьи имеется удобная таблица, в которой перечислены основные бьюти-процедуры и указаны наиболее удачные дни для них в феврале 2017.
Планируйте занятия спортом, ссылаясь на знак Луны и ее фазу. В том, какие по интенсивности выбрать тренировки в разные недели февраля, вам поможет наш лунный спортивный календарь:
• Самые сложные нагрузки: 1, 2, 11-17, 27, 28 февраля 2017
• Средние нагрузки: 4-9 февраля 2017
• Самые легкие нагрузки: 19-25 февраля 2017
• Дни отдыха от тренировок и серьезных физических нагрузок: 3, 10, 18 и 26 февраля 2017
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на февраль 2017:
Лунный календарь здоровья, питания и операций на февраль 2017
Лунный календарь для разных дел на февраль 2017
Лунный денежный календарь на февраль 2017
Лунный календарь снов на февраль 2017
РАСТУЩАЯ ЛУНА
? 1 ФЕВРАЛЯ, среда, 5-й, 6-й лунный день с 10:17. ОВЕН с 00:48
Этот день просто создан для того, чтобы заняться кожей лица: эксперименты с очищающими масками на основе натуральных компонентов не просто приветствуются, а категорически необходимы. Сегодня можно также уделить некоторое количество времени для массажа головы, который будет способствовать кровообращению и укреплению волосяных луковиц. Однако не стоит планировать на сегодня визит к пластическому хирургу – при растущей Луне в Овне лицо, в частности и голова в целом, являются уязвимыми зонами. Однако сегодня очень полезно делать упражнения для подтягивания мышц лица.
Фитнес: идеальный день, чтобы сделать еще один шаг навстречу идеальному прессу и ягодицам. В этот день наша работоспособность находится на высоком уровне, а это означает, что можно нагрузить свой организм дополнительными упражнениями из списка аэробных тренировок. Если же в этот день у вас разболелась голова (что бывает довольно часто при Луне в Овне), имеет смысл заменить активные тренировки упражнениями из арсенала йогов.
? 2 ФЕВРАЛЯ, четверг, 6-й, 7-й лунный день с 10:33. ОВЕН
Луна без курса до 19:50
Крайне негативный день с точки зрения серьезных начинаний и планирования важных дел. Луна в Овне без курса не только грозит превратить этот день в пустой и утомительный. Сегодня существует опасность переутомлений, нервных срывов и общего недомогания. Головные боли и мигрени могут быть довольно интенсивными. Предайтесь отдыху, если у вас есть такая возможность. Походы в солярий, визиты к врачам и массажистам рекомендуется отложить на другой день. Никаких глубоких пилингов, удаления родинок и папиллом с лица или шеи; стоит отказаться и от химической завивки.
Фитнес: если вам неймется и хочется активности – постарайтесь все же проявлять умеренность. Упражнения из йоги или других релаксационных практик – самое то в этот непростой для нашего организма день. А вот вечернее время сегодня располагает для активной прогулки на свежем воздухе. Ближе к вечеру можно также поплавать в бассейне.
? 3 ФЕВРАЛЯ, пятница, 7-й, 8-й лунный день с 10:57. ТЕЛЕЦ с 04:51
Луна без курса до 04:50
День полон стрессов, что неудивительно в период смены лунных фаз. Высока вероятность беспричинной внутренней усталости, поэтому стоит прислушаться к собственным ощущениям и не насиловать свой организм без меры. В этот день имеет смысл обратить внимание на уязвимые участки тела, коими являются голова, шея, верхняя часть груди. Пользу принесет визит в косметический салон за простыми омолаживающими процедурами.
Можно также самостоятельно поделать питательные маски, используя природные компоненты: натуральные масла, яичный желток и прочее. Сегодня удачный день для посещения парикмахера, покупки украшений, парфюмерии. В этот день не стоит голодать, однако переедание также не является разумным поведением. Легкая диета и дробное питание помогут поддерживать общий тонус организма.
Фитнес: отдых.
? 4 ФЕВРАЛЯ, суббота, 8-й, 9-й лунный день с 11:25. ТЕЛЕЦ
Вторая фаза Луны с 07:19
Негативные аспекты дня предыдущего сохраняют свое влияние и в первую часть дня текущего. Лучшее, что вы можете сделать в плане красоты – легкие мероприятия, направленные на улучшение эстетики и внешнего вида. Перманентный макияж и татуировки в области лица, груди и шеи противопоказаны, не говоря уже о пластике лица или других операциях в данных зонах. Продолжаем делать питательные маски; боремся с сединой и осуществляем расслабляющий массаж головы. Посещение визажиста и шоппинг сегодня спасут вас от дурного настроения и безделья в этот субботний день.
Фитнес: помимо работы над прессом и ягодицами, в этот день рекомендованы упражнения, направленные на укрепление тазовой области в целом (данный совет не предназначен беременным женщинам). Интенсивные кардио упражнения лучше заменить вечерней прогулкой на свежем воздухе.
? 5 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 9-й, 10-й лунный день с 11:58. БЛИЗНЕЦЫ с 07:45
Луна без курса с 01:41 до 07:44
Идеальный день для того, чтобы провести его с друзьями или родными за городом, на свежем воздухе. А как насчет советов по красоте, спросите вы? Во-первых, воскресный день лучше использовать для отдыха в целом (что неизменно положительно скажется на цвете лица и на общем самочувствии). Во-вторых, общение с друзьями и подругами для того и предназначено, чтобы хоть иногда обмениваться опытом в области наведения красоты и улучшения здоровья. Сегодня мы можем быть рассеянными, поэтому поберегите нервы днем; вечером же имеет смысл сходить в сауну или хотя бы принять расслабляющую ванну.
Фитнес: активные упражнения в спортзале оставьте на следующую неделю. Сегодня рекомендуется поделать упражнения из арсенала йогов, активно прогуляться на свежем воздухе. Имеет смысл провести часок в бассейне. Расслабляющий массаж станет самым правильным завершением сегодняшнего дня.
? 6 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 10-й, 11-й лунный день с 12:38. БЛИЗНЕЦЫ
Один из немногих дней в феврале текущего года, который способен принести прилив сил и энтузиазма. Посвятите его уходу за вашими руками. В частности, большую пользу принесет массаж кистей, причем, не только с точки зрения улучшения тонуса кожи: воздействие на рефлекторные зоны в области кистей способны улучшить самочувствие в целом. Вообще, сегодня полезно посетить хорошего специалиста по мануальной терапии – кроме массажа, даже советы специалиста могут принести ощутимую пользу в будущем. А вот от маникюра и наращивая ногтей стоит отказаться в этот день.
Фитнес: день, который подарит вам завидную стрессоустойчивость. Используйте его на полную катушку: поработайте в спортзале со всем телом, делая упор на бедра, которые сегодня менее уязвимы. А вот кисти рук и предплечья лучше поберечь, так как они сегодня особенно уязвимы.
?? 7 ФЕВРАЛЯ, вторник, 11-й, 12-й лунный день с 13:28. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 10:04
Луна без курса с 01:53 до 10:03
Сегодня Луна оказывает на наш организм резко выраженное негативное воздействие, что связано, главным образом, с негативными аспектами с Венерой и Марсом. В этот день противопоказаны любые пластические операции; хирургические вмешательства по удалению папиллом, родинок и бородавок; глубокий пилинг кожи (особенно кожи рук). Лучше всего данный день подойдет для накопления информации: посетите соответствующие сайты, соберите информацию о салонах красоты, которые могут быть вам полезны, посмотрите телевизионные передачи, просто пообщайтесь с подругами. Из процедур можно рекомендовать массаж рефлекторных зон кистей, а также ванночки для смягчения кожи рук.
Фитнес: сегодняшний день характеризуется высокой травмоопасностью. Это не означает, что вам следует отказаться от тренировок вовсе. Лучшим выходом является выполнение упражнений с тренером, который подстрахует и сбережет от травм. Распределите нагрузку по всему телу, однако избегайте упражнений, перегружающих руки и плечи.
? 8 ФЕВРАЛЯ, среда, 12-й, 13-й лунный день с 14:29. РАК
Самое время заняться главным символом женственности – грудью. Рекомендован массаж в данной области, который поможет несколько восстановить тонус кожи. Определенную пользу может принести и массаж струями воды. Используйте кисломолочные продукты для питательных масок. А вот пластические операции в области груди сегодня делать не стоит, так как это время растущей Луны. Также нежелательно посещение солярия. В этот день стоит проявить умеренность в еде, так как переедание может не только привести к неприятным последствиям для желудка и поджелудочной, но и обязательно скажется на вашей фигуре. Можно удалять нежелательные волосы в области лица.
Фитнес: займитесь сегодня укреплением позвоночника, увеличьте нагрузку на нижнюю часть тела. Велотренажер или беговая дорожка – самое то, если нет возможности осуществить пробежку. Степ аэробика и упражнения с использованием прыжков будут особенно эффективны. Нельзя перегружать мышцы груди.
?? 9 ФЕВРАЛЯ, четверг, 13-й, 14-й лунный день с 15:37. РАК, ЛЕВ с 12:42
Луна без курса с 01:00 до 12:41
Первая половина дня плохо подходит для планирования и осуществления каких-либо серьезных процедур. А вот на послеобеденное или вечернее время можно наметить посещение массажного салона или поделать питательные маски. В этом вам помогут все те же натуральные ингредиенты на основе кисломолочных продуктов, тем более, что сегодня следует продолжать заботиться о внешнем виде груди и области декольте. Использование же профессиональной косметики на основе активных химических компонентов весьма нежелательно в этот день.
Фитнес: продолжайте укреплять спину и позвоночник. Исключите из сегодняшних тренировок аэробные упражнения (либо сведите их к минимуму), так как сегодня уязвимым органом является сердце. Показателем того, что вы выбрали не тот уровень нагрузки, могут быть тошнота и недомогание во время тренировки. В этом случае немедленно прервите ее.
? 10 ФЕВРАЛЯ, пятница, 14-й, 15-й лунный день с 16:51. ЛЕВ
Дни Льва идеально располагают для ухода за волосами. Обязательно найдите сегодня время для посещения парикмахерской, так как это принесет свои плоды в ближайшем будущем: волосы будут расти более густыми, а кончики не будут сечься.
Поэкспериментируйте со своим имиджем: используйте яркий макияж, смените прическу, нарастите ресницы, окрасьте волосы в другой цвет; в конце концов, просто попробуйте парочку новых идей в плане одежды. В этот день не стоит удалять нежелательные волосы на теле, так как они будут отрастать быстрее, чем обычно. Поход в солярий, на пилинг или удаление новообразований на коже отложите на потом. Также это крайне неудачный день для операций и мезотерапии.
Фитнес: продолжаем избегать кардио нагрузок, помня об уязвимости нашего сердца и сегодня. Аэробные упражнения лучше заменить силовой тренировкой нижней части ног с последующей длительной прогулкой. Правильным завершением дня будет массаж в области ног.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
?? 11 ФЕВРАЛЯ, суббота, 15-й, 16-й лунный день с 18:07. ЛЕВ, ДЕВА с 16:53
ПОЛНОЛУНИЕ в 03:33
ПОЛУТЕНЕВОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 03:43
Луна без курса с 08:52 до 16:52
Луна без курса до самого вечера практически сведет на нет все наши начинания, а это означает, что сегодня стоит сделать упор на простые процедуры. Этот день все еще подходит для посещения парикмахерской; кроме того, сегодня показан поверхностный пилинг лица. При этом не стоит злоупотреблять масками на основе профессиональных косметических средств. Пользу принесут маски из средств натуральных на основе фруктов. Сердце все еще уязвимо, поэтому не стоит ходить в сауну или принимать слишком горячую ванну.
Фитнес: больше белка в питании и силовых упражнений в спортзале. Увеличьте нагрузку на голени, стопы, икры. Посещение бассейна, аквааэробику и прочие кардио тренировки лучше отложить на другой день.
? 12 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 16-й, 17-й лунный день с 19:22. ДЕВА
День подходит для многого, что требует педантичного подхода. В частности, сегодня рекомендуется уделить время для маникюра и педикюра, наращивания ногтей, удаления мозолей. Имейте в виду: если вы наметили на сегодня визит к парикмахеру с целью значительно подкоротить волосы, вас наверняка не разочарует результат, а вот волосы будут расти достаточно медленно. На этот день не стоит планировать операции в рамках абдоминопластике (то есть, пластика живота); вообще, сегодня нежелательны многие процедуры в области живота, кишечника, в том числе и очистительные клизмы.
Фитнес: пришел тот день, когда приветствуются большинство способов излить свою энергию с помощью кардио упражнений; большую пользу принесет посещение бассейна, упражнения на велотренажере или беговой дорожке. Также в этот день теряют свою уязвимость стопы, а это является поводом сделать тренировки нижней части ног еще более интенсивными.
?? 13 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 17-й, 18-й лунный день с 20:36. ДЕВА, ВЕСЫ с 23:44
Луна без курса с 15:36 до 23:43
Сегодня придерживаемся умеренной диеты, включая в рацион соленья (желательно, домашнего приготовления). Это позволит не нагружать нашу пищеварительную систему, уязвимую в этот день. Продолжаем приводить в порядок ногти на руках и ногах, боремся с наростами, мозолями и грибком в районе стоп. Несмотря на то, что Луна не растущая, удаленные волосы в области бикини или с подмышек вырастут довольно густыми, так что данную процедуру лучше отложить на другой раз. Операции и колы красоты крайне нежелательны.
Фитнес: негативные аспекты Луны обещают напряженный день, в который важно не перенапрягаться. Сегодня высоки риски обострения хронических заболеваний, поэтому физические нагрузки должны быть умеренными. Упор рекомендуется сделать на общеукрепляющих упражнениях, умеренных кардио тренировках. По возможности, тренировки планируем на первую половину дня.
? 14 ФЕВРАЛЯ, вторник, 18-й, 19-й лунный день с 21:47. ВЕСЫ
На убывающей Луне в знаке Весов можно смело осуществлять операции по удалению бородавок, папиллом и нежелательных родинок. День подходит для посещения косметолога, трихолога, можно отбеливать кожу лица. Очень благоприятное время для посещения стоматолога с целью осуществления различных процедур. Сегодня хорошо бы посетить массажиста с целью профилактики растяжек в области бедер, ягодиц и живота. Пластические операции проводить сегодня не рекомендуется.
Фитнес: учитывая высокий риск травм и опасность для спины и позвоночника, активность сегодня лучше проявлять в бассейне. Поддержать общий тонус организма помогут также упражнения из йоги, пилатес. В комплекс тренировок можно включить упражнения на растяжку. Тяжелыми тренировками рекомендуется пренебречь, пока не закончатся дни Весов.
? 15 ФЕВРАЛЯ, среда, 19-й, 20-й лунный день с 22:56. ВЕСЫ
Помимо посещения стоматолога, косметолога и визажиста, при Луне в Весах можно подумать о перманентном макияже. Также разрешены татуировки (но не в области живота, верхней части туловища или бедер). Любители пирсинга на лице могут проколоть сегодня нос, губу, бровь или уши. Сегодня также показано пребывание на свежем воздухе, дружеское общение. Если есть возможность, прошвырнитесь по магазинам в поисках новой косметики, парфюмерии, одежды или ювелирных украшений.
Фитнес: в принципе, все рекомендации дня предыдущего можно использовать и сегодня, с той лишь разницей, что в этот лунный день увеличиваются риски для нервной системы. Исключите активные коллективные игры из программы тренировок, а после посещения бассейна или пилатеса имеет смысл принять расслабляющую ванну или сходить в сауну.
?? 16 ФЕВРАЛЯ, четверг, 20-й лунный день. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 09:42
Луна без курса с 04:54 до 09:41
Текущий день обещает быть спокойным и ненапряженным благодаря положительным аспектам Луны. Имеет смысл использовать его для профилактических процедур в самом широком смысле – от антицеллюлитного массажа до сидячих ванн для улучшения функционирования мочеполовой системы организма. Сегодня возможно также проведение омолаживающих процедур, однако начинать их не рекомендуется раньше 9:40 утра, так как успешному результату в этом случае будет препятствовать Луна без курса.
Фитнес: в этот день очевидную пользу принесет посещение бассейна. Постарайтесь не ограничиться простым переплыванием, а поучаствуйте в тренировке в рамках аквааэробики. Сегодня можно также поработать над гибкостью, в чем вам поможет йога или пилатес. Дыхательные упражнения также имеют право на жизнь.
? 17 ФЕВРАЛЯ, пятница, 21-й лунный день. СКОРПИОН
Луна без курса с 22:38
Возрастает критицизм и нетерпимость к мелким (не говоря уже о крупных!) несовершенствам собственной фигуры, внешности. Это не беда, так как сегодня весьма удачное время для приведения в порядок кожи лица и шеи. Массаж данных участков или фитнес лица помогут довольно быстро вернуть тонус проблемным зонам и восстановить вашу самооценку. Несмотря на то, что сегодня разрешены операции по удалению новообразований, татуировки и пирсинг, есть много процедур, которые можно осуществить и дома: ведь в домашних условиях можно заняться и фитнесом для лица и сделать пилинг кожи. Отложите посещение солярия, парфюмерных салонов и модных бутиков на другой день.
Фитнес: сегодня стоит проявлять осторожность с силовыми упражнениями (особенно с теми, которые активно задействуют мышцы таза). Если вы не желаете ограничиваться фитнесом лица, рекомендуем вам сходить на йогу; однако помните, что сегодня не стоит нагружать тазовую область растяжками.
?? 18 ФЕВРАЛЯ, суббота, 22-й лунный день с 01:10. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 21:53
Луна без курса до 21:52
Четвертая фаза Луны с 22:33
И без того непростой февраль текущего года подкидывает нам еще один непростой день. В этот сложный период не берите на себя слишком много, лучше уделить время простым релаксационным и профилактическим домашним процедурам (благо, у многих выходной день). Не используйте гормональные кремы, не покупайте незнакомых духов, косметики или модной одежды: так как сегодня мы проявляем эмоциональную неустойчивость, велик риск того, что нас разочаруют новые приобретения.
Фитнес: если у вас были большие планы на фитнес на данную субботу, вынуждены вас разочаровать: смена лунной фазы потребует от вас невероятных усилий для их воплощений. Да и то – результат может быть никакой. Сегодня займитесь йогой, другими релаксационными практиками, дыхательная гимнастика поможет не сорваться и сохранить стабильный эмоциональный фон. Лучше отдохните от тренировок вообще.
? 19 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 23-й лунный день с 02:13. СТРЕЛЕЦ
Неплохой день для того, чтобы побороться с целлюлитом с помощью специальной гимнастики. Рекомендуем заранее изучить данный вопрос, выбрав простой комплекс упражнений, которые особенно эффективны в дни Стрельца. Однако не стоит думать, что данная рекомендация освобождает вас сегодня от активных фитнес тренировок! Поверьте, в этот довольно активный день вашей энергии и оптимизма хватит на многое.
Фитнес: Сегодня можно выполнить легкое кардио, несложные силовые тренировки, направленные на прокачку рук, плеч, живота и ягодиц– вашей энергии хватит на все. Однако стоит избегать кроссфит-упражнений, связанных с прыжками и перегрузок тазобедренных суставов. Помните , что в период четвертой фазы Луны ваши тренировки должны иметь минимальную нагрузку.
? 20 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 24-й лунный день с 03:14. СТРЕЛЕЦ
Не сдаемся в нашей борьбе с целлюлитом; с помощью овощей и фруктов боремся с повышенным аппетитом, который вы наверняка будете чувствовать целый день. Поберегите вашу кожу, отказавшись сегодня от жирной и жареной пищи. Дабы отвлечь и развлечь себя, сходите на маникюр, удалите вросшие ногти, займитесь очищающими масками для кожи рук и лица. Посещение солярия сегодня нежелательно. Пирсинг и татуаж также отложите на другой день.
Фитнес: Луна в Стрельце продолжает благоприятствовать активным тренировкам. Впрочем, если вы накануне активно поработали в спортзале, сегодня рекомендуется несколько умерить свой пыл. Причина – повышенный риск травм в тазобедренной области. Сегодня можно порекомендовать бассейн и недолгие пешие прогулки на свежем воздухе.
?? 21 ФЕВРАЛЯ, вторник, 25-й лунный день с 04:11. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 10:09
Луна без курса с 02:37 до 10:08
Сегодня можно поработать с проблемными целлюлитными зонами с помощью лимфодренажного массажа, также можно порекомендовать контрастный душ от целлюлита (текущий день вообще благоприятствует водным процедурам). Допустимы некоторые мероприятия по уходу за зубами, например, отбеливание зубов. А вот лечить зубы, делать коронки или протезы лучше не стоит. После 10:00 хорошо отправиться в парикмахерскую.
Фитнес: большое количество уязвимых зон указывают нам на необходимость снизить активность наших тренировок. Существует высокий риск травм в области таза, спины, позвоночника. Используйте данный день для умеренных кардио тренировок, а лучше всего проведите его на свежем воздухе или сходите в бассейн.
? 22 ФЕВРАЛЯ, среда, 26-й лунный день с 05:02. КОЗЕРОГ
Луна в Козероге продолжает радовать нас возможностями, которые позволяют нам стать привлекательнее. Сегодня рекомендуется найти время для удаления пигментных пятен и веснушек. Вообще, это очень удачный день для выравнивания цвета лица, очищения кожи (в том числе и в домашних условиях). Если вы не успели вчера, сегодня также можно осуществить успешное удаление нежелательных волос с тела.
Фитнес: Луна в Козероге продолжает неблагоприятно влиять на наши колени, таз и позвоночник, поэтому сегодня лучше поделать комплекс несложных аэробных упражнений без прыжков и приседаний. А вот для прокачки рук и плеч, а также для силовых упражнений, охватывающих область груди, день самый подходящий.
?? 23 ФЕВРАЛЯ, четверг, 26-й, 27-й лунный день с 05:47. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 20:18
Луна без курса с 06:24 до 20:17
Луна без курса однозначно дает нам понять, что наши усилия в области каких-либо начинаний будут сведены на нет. Лучше всего сегодняшний день подойдет для нейтральных процедур: очищающих масок, легких домашних скрабов, ухода за руками. Сегодня можно делать также успокаивающие маски для лица, воздействовать расслабляюще на организм в рамках ароматерапии, делать массаж. Не стоит планировать на сегодня нанесение татуировок, удаление шрамов, прочих более-менее кардинальных процедур.
Фитнес: не стоит затевать ничего нового в рамках тренировок. К примеру, данный день не подходит для воплощения программ по похудению (начало). Рутинные и хорошо знакомые упражнения, к которым ваш организм привычен давно, — вот простой и надежный способ поддержать себя в тонусе сегодня.
? 24 ФЕВРАЛЯ, пятница, 27-й, 28-й лунный день с 06:25. ВОДОЛЕЙ
Один из немногих довольно благоприятных дней в феврале этого года. Сегодня можно попробовать что-то новое: к примеру, сходить на криотерапию или стоун-терапию. Если же говорить об очищающих масках и омолаживающих процедурах, то тут все зависит от простора вашего воображения. Однозначно можно использовать скраб для лица. Сегодня можно удалять новообразования, любители загара могут порадовать себя относительно безопасным посещением солярия. А вот с пластическими операциями лучше пока повременить.
Фитнес: сегодня тот самый день, когда можно использовать полный спектр упражнений, направленных на различные группы мышц и области тела. Можно порекомендовать даже сложный комплекс упражнений в рамках кардио тренировки. Однако будьте аккуратны с областью голеней, которые становятся уязвимыми в дни Луны в Водолее.
? 25 ФЕВРАЛЯ, суббота, 28-й, 29-й лунный день с 06:58. ВОДОЛЕЙ
Луна без курса с 21:11
Если вы не успели активно поработать над своей привлекательностью вчера, имеет смысл доделать все сегодня. Поделайте антистрессовые маски, которые помогут вернуть коже лица здоровый цвет и избавят от мешков под глазами, сходите в сауну, баню. Естественные солнечные ванны в феврале, увы, вряд ли грозят большинству из нас, поэтому рассмотрите возможность посещения солярия. На сегодня все так же не стоит планировать пластические операции, стрижку, окрашивание волос.
Фитнес: несмотря на тот факт, что день в целом благоприятствует активности, рекомендуется выполнение релаксационных упражнений из арсенала йогов, а также дыхательная гимнастика. Это будет особенно актуально для тех, кто накануне активно позанимался в спортзале. В качестве правильной «жирной» точки можно порекомендовать поплавать в бассейне рослее тренировки. Этот день больше подойдет для отдыха от любой физической активности (если обычно вы довольно активны).
?? 26 ФЕВРАЛЯ, воскресенье, 30-й лунный день с 07:33, 1-й лунный день с 17:59. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 03:25
Луна без курса до 03:24
НОВОЛУНИЕ в 17:59
КОЛЬЦЕВОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 17:53
Луна сегодня вступает в знак Рыб, а это значит, что пришло время позаботиться о здоровье и красоте ваших ног. В частности, речь идет о соляных ванночках или ванночках из шалфея, которые помогут в лечении грибка. Несомненную пользу принесет массаж рефлекторных зон стопы. В то же время, нельзя удалять мозоли, делать педикюр, а также использовать химические препараты для лечения того же грибка или для борьбы с потливостью ног.
Фитнес: новолуние не располагает к тому, чтобы проявлять чрезмерную активность. Многие из нас и сами почувствуют упадок физических сил и настроения. Никаких серьезных нагрузок на ступни и ноги в целом!
РАСТУЩАЯ ЛУНА
? 27 ФЕВРАЛЯ, понедельник, 1-й, 2-й лунный день с 07:51. РЫБЫ
Растущая Луна в Рыбах расширяет наши возможности, когда речь идет о красоте и здоровье нижних конечностей. Кроме всех процедур, которые были показаны к выполнению накануне, при растущей Луне очень полезными могут оказаться контрастные ванны, которые не только снимут накопившуюся за день усталость, но и помогут нормализовать кровообращение.
Фитнес: особых противопоказаний для занятий спортом сегодня нет (кроме все той же опасности травм уязвимых зон, главными из которых являются стопы и нижняя часть ног – от бедер — вниз). Продолжайте работать над вашей талией, но не стоит изматывать свой организм, который и без того измотан зимними месяцами.
?? 28 ФЕВРАЛЯ, вторник, 2-й, 3-й лунный день с 08:14. РЫБЫ, ОВЕН с 07:53
Луна без курса с 02:08 до 07:52
Сегодняшний день символично подходит для того, чтобы вновь обратить внимание на цвет и состояние кожи лица. Символично – потому что это последний день зимы, а значит, мы начинаем морально готовиться к наступлению весны. Сегодня стоит сделать маски из натуральных компонентов. Годится расслабляющий массаж головы и кожи лица. Не стоит проявлять излишний фанатизм, так как это неблагоприятный день для сложных процедур, пластики лица, посещения стоматолога, стрижки, глубокого пилинга, татуажа, химической завивки, посещения солярия.
Фитнес: дни Рыб сменяются днями Овна, что незамедлительно положительно скажется на нашем самочувствии и физической активности. Сегодня приветствуется любая физическая активность, хотя ноги все еще следует поберечь от чрезмерных нагрузок. Чередуйте силовые упражнения с аэробными тренировками. Несмотря на сложный февраль текущего года, вашей энергии в его последний день должно хватить с лихвой. Да и как иначе: весна не за горами и надо встретить ее, будучи на пике своей формы.
Лунный календарь косметологии на февраль 2017